Õige valgustus töökohal aitab säästa tervist

valgus

Töökeskkonnas veedame üle poole oma ärkvelolekuajast, seetõttu on väga tähtsad töökeskkonna tingimused. Arvutiga töö põhjustab enamasti luu- ja lihaskonnavaevusi, vaimset pinget ja silmade väsimust. Uuringust selgus, et 47% töötajatest on tundnud silmades vaevusi viimase 30 päeva jooksul. Üks põhjus võib olla töökoha halb valgustus.

Ergonoomilist valgustust on vaja nägemisülesannete ohutuks ja mugavaks täitmiseks. Töökoha valgustus ei ole sobiv, kui töötaja ei näe dokumenti või ekraanil olevat kirja hästi lugeda. Töötajatel võib esineda hulgaliselt kaebusi, näiteks silmade väsimus ja ärrituvus, udune pilk, kuivad silmad ja ka peavalu. Samuti põhjustab halb valgustus kaela kangust ning valu ja ebamugavustunnet õlgades.

Täispikkuses näevad seda lugu premium-sisu tellijad

Vormista ajakirja Personali Praktik Premium-sisu ühe kuu proovitellimus hinnaga 13 €
(km-ga 14,17 €)

Premium-sisu kasutaja saab:

  • ligipääsu kõigile ajakirja „Personali Praktik“ lugudele, mis eeldavad sisselogimist;
  • ligipääsu kõigile ajakirja „Personali Praktik“ PDFidele;
  • infolehe „Palk“ valitud lugudele;
  • kord nädalas ilmuva personaliuudised.ee uudiskirja;
  • Ajakirja Personali Praktik paberväljaande.

Telli aastane juurdepääs Premium-sisule

Juurdepääs veebis +
ajakiri „Personali Praktik“ postkasti
136,50 € (km-ga 148,79 €)

Osale arutelus

  • Triinu Sirge, MSc ergonoomika, Ergoway OÜ juhataja/ergonoom

Toetajad

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Personaliuudiseid sotsiaalmeedias

RSS

Toetajad

Tööriistad

Peopaik

Eesti Vabaõhumuuseum – ajal on lugu!

Rocca al Mares, Tallinna kesklinnast kõigest 15-minutilise sõidu kaugusel asub imeline paik – Eesti Vabaõhumuuseum. Ürituste korraldamiseks leiab siit erinevaid peo- ja seminariruume, kauni looduskeskkonna ning meeliülendavad maitseelamused.

Sündmused Lennusadamas on kordumatud

Suur sündmus väärib olenemata külaliste arvust suure algustähega peopaika. Üheks selliseks on kahtlemata Lennusadam koos vesilennukite angaariga, mis rajati sada aastat tagasi Vene tsaar Nikolai II korraldusel, osana Peeter Suure merekindlusest. Ainulaadne arhitektuuripärl on Paksu Margareeta kõrval teiseks koduks Eesti Meremuuseumile.

Valdkonna töökuulutused