Suur töökoormus ja vastutus ei lase magada – selle taga on ühiskonna surve olla kõige edukam
55% Eesti elanikest tunnevad, et nende elu, töö ja une tasakaal on osaliselt paigast ära. Sealjuures ei pea 1/3 uuringule vastanutest piisavat uneaega enda jaoks prioriteediks ning üle 25% vastanutest ütles, et magavad öösel vähem kui kuus tundi. Kas piisav uni on tõesti ohtu sattumas? Uneekspert Kene Vernik jagab enda mõtteid, mille arvelt inimesed väärtuslikke unetunde kaotavad ning kuidas pandeemia meie une kvaliteeti mõjutanud on.
Seotud lood
Tänapäeva juht ei vaja rohkem koosolekuid. Ta vajab aega ja ruumi paremate otsuste tegemiseks.
Enimloetud
2
4
Ettevõte muutis tootmistöötajate palgasüsteemi
5
Eestil tuleb ELi platvormitöö direktiiv vastu võtta tänavu 2. detsembriks, liivakell jookseb peagi kinni.
Viimased uudised
Platvormitöö karjäärilõks: tuhanded võivad karjääris paigale jääda!
Eestil tuleb ELi platvormitöö direktiiv vastu võtta tänavu 2. detsembriks, liivakell jookseb peagi kinni.
Üritused
Hetkel kuum
Ettevõte muutis tootmistöötajate palgasüsteemi
Ekspert: ettevõtete suurim küberrisk ei pruugi olla häkker, vaid töötajate isiklikud kontod.
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele