Põimi rutiinsesse tööpäeva kasulikke venitusharjutusi!

Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve jagab soovitusi, kuidas tagada tööl hea füüsiline tervis ja kuidas saaksid kontoritöötajad ka ise probleeme ennetada.

Priit Kõrve

Füsioterapeut, manuaalterapeut-kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve.

See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

ST

14.08.26, 14:33

Tööta targemalt, puhka teadlikumalt: parimad ideed võivad sündida just kontorist eemal

Edukad ideed ei sünni alati koosolekulaua taga. Igapäevasest töökeskkonnast välja astumine annab meeskonnale võimaluse vaadata harjumuspärastele küsimustele värske pilguga, võtta aega sisulisteks vestlusteks ning ühendada töö teadliku taastumisega. Nii võib tavalisest seminaripäevast kujuneda midagi palju enamat kui lihtsalt järjekordne kohtumine kalendris.

Enimloetud

1

15.09.26, 08:45

Aasta ettevõtja Martin Sokk: AI tõttu peab kontorid ümber ehitama. “Kõik räägivad peagi valju häälega oma arvutiga”

2

15.09.26, 10:52

Palga Päevalt: Eesti tööturul on ilmnenud huvitav fenomen, palgakulu aga on ajaloo kõrgeimal tasemel

3

ST

14.08.26, 14:33

Tööta targemalt, puhka teadlikumalt: parimad ideed võivad sündida just kontorist eemal

4

14.09.26, 11:08

Swedbanki personalijuht: võimalus haiguslehe ajal osaliselt töötada näitab tööandja hoolivust

5

14.09.26, 11:50

Noore talendi leidmiseks on tööandjal olemas üks vähe kasutatud võimalus

6

14.09.26, 09:19

Müügitiimi läbipõlemine: varjatud kulu, millest keegi ei räägi

Viimased uudised

16.09.26, 17:08

Galerii | Palga Päev 2026: palgaotsustes hakkab senisest enam maksma selgus

Lisatud meeleolukas galerii!

16.09.26, 13:27

Prisma alustab omanikuvahetuse järel kollektiivset koondamist

16.09.26, 09:52

Hea tööandja mõõdupuu on muutumas | 5 kogemust

16.09.26, 09:19

Tööjõureserv on peaaegu otsas. 3 käiku, millega tööandja saab olukorda muuta

15.09.26, 12:34

Raul Eamets: Eesti töötajad on tehisaru avastanud, ettevõtete tööprotsessides on veel palju arenguruumi

15.09.26, 10:52

Palga Päevalt: Eesti tööturul on ilmnenud huvitav fenomen, palgakulu aga on ajaloo kõrgeimal tasemel

15.09.26, 09:50

Kuidas arendame inimesi 2031. aastal?

15.09.26, 08:45

Aasta ettevõtja Martin Sokk: AI tõttu peab kontorid ümber ehitama. “Kõik räägivad peagi valju häälega oma arvutiga”

Hetkel kuum

Wise’is toimunud vestlusring teemal “Mis teeb kontorist koha, kuhu tasub tulla“. Vasakult Wise’i Eesti personalijuht Tuuliki Poom, investeerimisplatvormi Lightyear üks asutaja ja juht Martin Sokk, Swedbanki personalijuht Liisa-Maria Lees ning moderaator Aino-Silvia Tali.

08.09.26, 12:17

Kontor vs. kodukontor debatt | Swedbanki personalijuht uuest Arteri hoonest: “Minu unistused ikkagi purunesid”

Wise Eesti personalijuht: Üldpõhimõte on, et ennekõike töötame ikkagi kontoris

Advokadibüroo Eversheds Sutherland Ots & Co advokaat ja tööõiguse valdkonna juht Tambet Toomela ning advokaat Erika Tuvike.

09.09.26, 09:00

10 viga, mida tööandjad töösuhte lõpetamisel teevad

Swedbanki personalijuht Liisa Maria Lees soovitab võimalused ettevõttes läbi kaaluda juba enne esimest juhtumit!

14.09.26, 11:08

Swedbanki personalijuht: võimalus haiguslehe ajal osaliselt töötada näitab tööandja hoolivust

Tööõiguse spetsialist Heli Raidve

18.05.26, 09:00

Heli Raidve: peatselt jõustuvad muudatused nihutavad puhkuse aegumise tähtaegu

Tööandja puudulik tegutsemine võib muuta puhkusepäevad ka aegumatuks!

Ühe konkreetse ettepanekuna soovitab PARE juhatus, mille liige on ka GoWorkaBiti juht Kristjan Vanaselja, kehtestada vanemahüvitises teisele vanemale mitteülekantav kvoot. See tähendab, et osa hüvitisest jääks saamata, kui teine vanem ehk enamasti isa, seda ei kasuta.

09.09.26, 13:16

PARE uus manifest | Kuidas ravida korraga tööjõupuudust ja ka suure hulga inimeste muret, et nad ei saa töötada

Ka isad saavad nahutada, et kuhjavad suure osa hoolduskoormusest emade õlgadele

Aasta ettevõtja tiitli said 2026. aasta kevadel Martin Sokk ja Mihkel Aamer koos (fotol keskel), mõlemad on investeerimisplatvormi Lightyear asutajad.

15.09.26, 08:45

Aasta ettevõtja Martin Sokk: AI tõttu peab kontorid ümber ehitama. “Kõik räägivad peagi valju häälega oma arvutiga”

Pärast teadet tahavad inimesed vastuseid kolmele küsimusele: mida see tähendab mulle, mida see tähendab meie meeskonnale ja mis saab edasi? Kui sa kõigile vastata ei oska, ütle seda otse, soovitab koolitaja Kaido Pajumaa.

11.09.26, 15:24

72 tunni tegevusplaan koondavale juhile | Teate andmine võtab minuti, kui siis järgneb juhilt vaikus, täidavad selle teiste oletused

Töötaja nimega kalender, märkmik, tööalane juhend või mõni muu personaalselt kujundatud materjal võib olla väike, kuid tähenduslik osa töötajakogemusest.

ST

08.09.26, 14:32

Paberil algav töötajakogemus: kuidas trükised toetavad personalitööd

Tagasi Personaliuudised esilehele

Mine

© AS Äripäev 2000-2026