Küsi AI-ltTelli
Telli
Minu Personaliuudised

Sirutuspaus: harjutused autojuhtidele, mis aitavad parandada terviseseisundit

Jätkub tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Tänane sirutuspaus on mõeldud eelkõige autorooli keerajaile.
Pika sõidu korral kipub autojuht aina enam küüru vajuma ja see sundasend surub kokku nii südame kui kopsud.
Lisa Personaliuudised Google’is eelistatud allikaks
Nii näed Google’is meie lugusid sagedamini.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 06.11.26, 09:58
Tallinna Lennujaama värbamis- ja personalipartner: tervist toetavad hüved peavad sobima vahetustega tööga
Tallinna Lennujaama kogemus tõstatab küsimuse, mille iga personalivaldkonna töötaja võiks endalt küsida: kas meie poolt kasutatav tervisekindlus aitab töötajat siis, kui tal on päriselt abi vaja?

Enimloetud

1
  • ST
Sisuturundus
  • 06.11.26, 09:58
Tallinna Lennujaama värbamis- ja personalipartner: tervist toetavad hüved peavad sobima vahetustega tööga
2
Uudised
  • 03.11.26, 13:09
Agressiivse kliendi vastu võlusõnu pole. Mis su töötajat siis kaitseb?
3
  • ST
Sisuturundus
  • 14.10.26, 14:22
Konverentsi korraldamisel on varjatud kulu, mille saab lihtsa vaevaga kaotada
4
Uudised
  • 05.11.26, 17:47
Koolituskonverentsil tunnustati aasta koolitajaid ja koolitusmeeskonda
5
Uudised
  • 06.11.26, 11:51
Millal muutub lisaülesanne töölepingu muutmiseks?
Kui kaugele võib tööandja lisaülesannetega minna?
6
Uudised
  • 04.11.26, 09:45
Väiksem personalimeeskond, suurem vastutus: viis muutust personalitöös

Viimased uudised

Uudised
  • 06.11.26, 11:51
Millal muutub lisaülesanne töölepingu muutmiseks?
Kui kaugele võib tööandja lisaülesannetega minna?
Uudised
  • 06.11.26, 11:18
PARE valis uue juhatuse: koosseisus seitse personalivaldkonna tegijat
Saated
  • 06.11.26, 10:37
Elektroonikatööstuse reaalsus: kasvu veavad kaitsetellimused, pidurdavad tarneahelad ja komponentide defitsiit
  • ST
Sisuturundus
  • 06.11.26, 09:58
Tallinna Lennujaama värbamis- ja personalipartner: tervist toetavad hüved peavad sobima vahetustega tööga
Uudised
  • 05.11.26, 17:47
Koolituskonverentsil tunnustati aasta koolitajaid ja koolitusmeeskonda
Saated
  • 05.11.26, 14:00
Aasta õppija vahetas koondamise järel 49aastaselt ametit: kartsin, et ei saa hakkama
Uudised
  • 05.11.26, 13:14
Eesti Energia koondab pea 400 inimest
Uudised
  • 05.11.26, 08:15
Uuring: Töö on kõige vajalikum neile, kes on sellega kõige vähem rahul

Üritused

Praktiline teekond läbipaistva palgasüsteemini
Praktiline teekond läbipaistva palgasüsteemini
13.11.2026 Suhtlemine konfliktsetes olukordades
Äripäeva Akadeemia
Suhtlemine konfliktsetes olukordades
8 akadeemilist tundi
Arenguseminar: MÕTTELÕKSUD
Arenguseminar: MÕTTELÕKSUD
Praktiline projektijuhtimine ja AI võimalused (24.11., 08.12.,09.12. ja 14.12.2026)
Äripäeva Akadeemia
Praktiline projektijuhtimine ja AI võimalused
32 akadeemilist tundi
25.11.2025 Tehisintellekti meistriklass juhtidele
Äripäeva Akadeemia
Tehisintellekti meistriklass juhtidele - vundament
8 akadeemilist tundi
25.11.2026 Vaibkoodimine
Äripäeva Akadeemia
Vaibkoodimine
8 akadeemilist tundi
Psühholoogiakonverents 2026
Psühholoogiakonverents 2026
Äripäeva Akadeemia
Copiloti kasutamine kontoritöös
6 akadeemilist tundi
Heli Raidve tööõiguse seminar, sügis 2026
Heli Raidve tööõiguse seminar, sügis 2026
14.12.2026 AI võimalused projektijuhtidele
Äripäeva Akadeemia
AI võimalused projektijuhtidele
6 akadeemilist tundi
Konfliktid töökeskkonnas – kuidas märgata, ennetada ja lahendada?
17.12.2026 AI rakendamine igapäevatöös
Äripäeva Akadeemia
AI rakendamine igapäevatöös
6 akadeemilist tundi

Hetkel kuum

Kadi Piikov, Strativa Advisory OÜ asutaja ja Tartu Ülikooli strateegilise personalijuhtimise nooremteadur
Uudised
  • 04.11.26, 09:45
Väiksem personalimeeskond, suurem vastutus: viis muutust personalitöös
Aasta koolitajad 2026 on Jakob Gill ja Arno Lehtsaar, aasta koolitusmeeskonnana tunnustati Produktiivsusklubi
Uudised
  • 05.11.26, 17:47
Koolituskonverentsil tunnustati aasta koolitajaid ja koolitusmeeskonda
Nordea Eesti personalijuht Jaana Pedras
Uudised
  • 03.11.26, 08:30
Aasta tööandjaks valiti Nordea Eesti üksus
Lisatud personalijuht Jaana Pedrase kommentaar!
“Mõistame muudatustega kaasnevat negatiivset mõju nii töötajatele kui ka regioonile,” ütles Eesti Energia juhatuse esimees Andrus Durejko.
Uudised
  • 05.11.26, 13:14
Eesti Energia koondab pea 400 inimest
Swedbank vähendab töötajate arvu ligi 500 võrra. Juht: tehisaru võib tuua uusi koondamisi
Uudised
  • 02.11.26, 08:30
Swedbank vähendab töötajate arvu ligi 500 võrra. Juht: tehisaru võib tuua uusi koondamisi
Lidli töötajad
Uudised
  • 02.11.26, 09:44
Lidl mõõdab värbamise edukust ka kandidaatide kaudu, kes töökohta ei saanud
Tallinnas Narva maantee 13 asuva ärihoone ruumi nr 27 on ennast sisse kirjutanud ka Eestimaa parim palgamaksja - Poola ärimehe tööjõurendifirma.
TOP
  • 04.11.26, 18:49
Personalitöö Palga TOP 18 | Poola ärimehe Eesti tööjõurendifirma maksab 20 000 eurot kuus
Saatekülalised Sandra Neemrand, Sirli Vaher ja Diana Veerberk.
  • ST
Sisuturundus
  • 21.10.26, 11:00
Kallis tarkvara, väike kasu – kus ettevõtted eksivad?

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Personaliuudised on Eesti juhtiv ja ainulaadne personalitöö uudiseid avaldav portaal, mis kajastab olulisemaid tööõiguse ja -suhete, palga, värbamise, koolitamise ja teisi inimeste juhtimise teemasid.

© AS Äripäev 2000-2026