Jätkub tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Tänane sirutuspaus on mõeldud eelkõige autorooli keerajaile.
Pika sõidu korral kipub autojuht aina enam küüru vajuma ja see sundasend surub kokku nii südame kui kopsud.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 21.09.26, 09:46
Koos tööle, koos puhkama: meeskonnapäev Pärnus, mis arvestab erinevate ootustega
Hommikune arutelu vajab keskendumist, ühine õhtusöök aega ja tiheda koolituspäeva järel tahaks igaüks omamoodi puhata. Õnnestunud meeskonnapäeva kavandades tasub mõelda kõigile neile hetkedele. Pärnus asuvad Tervis Spaa Gruppi kuuluvad Tervis ravispaahotell ja Tervise Paradiis pakuvad võimalust ühendada seminarid ja konverentsid majutuse, hea toidu ning mitmekülgsete vaba aja veetmise võimalustega.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele