• 20.08.24, 10:00

Iga kümnes Eesti elanik jätab suvise puhkuse vahele

Pea kümnendik Eestis elavatest inimestest ei võta sel suvel ühtegi puhkusepäeva, selgus kindlustusseltsi värskest uuringust. See võib aga negatiivselt mõjutada inimeste tervist ja töövõimet.
Ka õhtune piknik mere ääres koos pere või heade sõpradega annab oma panuse puhkusesse!
  • Ka õhtune piknik mere ääres koos pere või heade sõpradega annab oma panuse puhkusesse! Foto: Pixabay
Puhkamata jättes seavad inimesed ohtu oma vaimse ja füüsilise tervise, ütles Peaasi.ee psühholoog Minna Sild. “Kogu meie keha koosneb organsüsteemidest, mis on väga võimekad tegutsema, ent vajavad maksimaalseks pingutuseks ka taastumisaega. Kui inimene tegutseb pikka aega puhkamata või liiga vähe puhates, tekib krooniline ülekoormus, väsimus ja kurnatus,” selgitas psühholoog.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 06.02.25, 14:29
Ärata oma meeskond talveunest! Tule Lottemaale!
Murrad pead, kuidas oma tiim talveunest üles raputada ja uue energiaga varustada? Lottemaa on just see koht, kuhu sa oma meeskonnaga tulema pead, sest loovus voolab siin vabalt ringi, mõtted lendavad kõrgelt ja ideed on värsked.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele