Kasv ja hea tulemus = stress + puhkus. Me teame seda, ent millegipärast teeme päriselus ainult pool võrrandist. Me ei puhka, ei taastu, ei tee seda teadlikult. Miks?
Pole ehk vaja hakata kirjeldama seda, kuidas sobivas koguses stress mõjutab kasvu. Stress ja pinge on hea tulemuse jaoks hädavajalik, olgu sihiks tulemus spordis, tööl või eraelus. Selles pole kahtlust. Stress mõjub nagu koormus musklile – õiges koguses ja õige koormusega treenides muutub muskel tugevamaks. Kuid siin on üks suur ja oluline „aga”. Muskel, olgu füüsiline või mentaalne, kasvab ainult puhkuse ajal.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!
Seotud lood
E-Selveri äriklienditeenus on viimastel aastatel stabiilselt kasvanud ja tänaseks on lepinguid sõlmitud enam kui 1300 ärikliendiga. Tegu on olulise ja kiiresti areneva kliendisegmendiga, kelle tellimismahud ning -harjumused annavad hea ülevaate sellest, millised on Eesti ettevõtete igapäevased vajadused. Aga mida siis tellitakse?