• 29.05.20, 09:43
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Miks on juhtidel raske puhata?

Kasv ja hea tulemus = stress + puhkus. Me teame seda, ent millegipärast teeme päriselus ainult pool võrrandist. Me ei puhka, ei taastu, ei tee seda teadlikult. Miks?
Miks on juhtidel raske puhata?
  • Foto: Unsplash
Pole ehk vaja hakata kirjeldama seda, kuidas sobivas koguses stress mõjutab kasvu. Stress ja pinge on hea tulemuse jaoks hädavajalik, olgu sihiks tulemus spordis, tööl või eraelus. Selles pole kahtlust. Stress mõjub nagu koormus musklile – õiges koguses ja õige koormusega treenides muutub muskel tugevamaks. Kuid siin on üks suur ja oluline „aga”. Muskel, olgu füüsiline või mentaalne, kasvab ainult puhkuse ajal.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 12.02.26, 08:00
Mida Eesti ettevõtted e-Selverist tellivad ja miks nad seda teenust kasutavad?
E-Selveri äriklienditeenus on viimastel aastatel stabiilselt kasvanud ja tänaseks on lepinguid sõlmitud enam kui 1300 ärikliendiga. Tegu on olulise ja kiiresti areneva kliendisegmendiga, kelle tellimismahud ning -harjumused annavad hea ülevaate sellest, millised on Eesti ettevõtete igapäevased vajadused. Aga mida siis tellitakse?

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele