Autor: Personaliuudised.ee • 12. november 2020
Ainult tellijatele

Keskendumishäiretest tingitud tööstress võib viia läbipõlemiseni

Müra summutavate kõrvaklappide kandmine tööajal valdavalt tõstab inimeste keskendumisvõimet ja langetab stressitaset, kinnitas hiljuti avatud kontoris tehtud eksperiment. Eksperdi hinnangul on aju võimeline tegelema vaid ühe ülesandega korraga ja iga väline segaja sunnib aju ümber lülituma uuele teemale. See omakorda pärsib keskendumist, tõstab stressitaset ja võib hullemal juhul viia läbipõlemiseni.

Organisatsioonipsühholoog Reet Neemoja

Organisatsioonipsühholoogi Reet Neemoja sõnul on inimese aju võime sügavalt mõelda ja keskenduda piiratud ressurss ning süvenemiseks on vaja õppida teadlikult välja lülitama segajaid, millest suurem osa tuleb kas kuulmis- või nägemismeele vahendusel. „Olukorras, kus inimene ei saa väliste segajate tõttu pikalt süveneda, tekib stress, mis pikale venides võib viia ka läbipõlemiseni.“

Sisu on kättesaadav ainult tellijale. Lugemiseks logi sisse või osta ligipääs allolevalt lingilt.

Vormista püsimaksega tellimus kohe ja saad:

  • lugeda kõiki lukus lugusid, valdkonna arvamusliidrite artikleid ja intervjuusid
  • ligipääsu põnevatele kogemuslugudele ja palga TOPi artiklitele
  • ülevaate raadiosaadete ja ürituste ettekannete kokkuvõtetest
  • aastatellimuse puhul Personali Praktiku paberväljaande
  • kord nädalas ilmuva personaliuudised.ee uudiskirja
Jaga lugu
Personaliuudised.ee toetajad:
Kai MillerPersonaliuudised.ee juhtTel: 5330 5136
Cätlin PuhkanPersonaliuudised.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700