Personaliuudised
Küsi AI-ltTelli
Personaliuudised
Minu Personaliuudised
  • 04.02.21, 10:00
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

6 soovitust, kuidas kodukontoris kehalist ülekoormust vältida

Pidev kodukontoris töötamine tähendab, et ka tööasendid muutuvad võrreldes sellega, kuidas me iga päev kontoris laua taga töötame. Kuigi kodukontoris on tööasendid vabalt valitavad, siis 8-tunnise tööpäeva puhul tuleks sellele vaatama hoolega vältida sundasendeid ja sellest tekkivaid keha ülekoormusvigastusi.
Sellises asendis töötades võib kael pika peale kangeks jääda.
  • Sellises asendis töötades võib kael pika peale kangeks jääda.
  • Foto: Pexels
Qvalitas Arstikeskuse manuaalterapeut ja spordiarst dr Gunnar Männik annab soovitusi, mida kodukontoris töötades iga päev jälgida.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 18.02.26, 14:44
Uuring kinnitab: töökoha heaolu on Eesti töömaastikul sama oluline kui palk
Eesti töötajate rahulolu töökohal määravad paljuski tööandja pakutav keskkond ja hüved – lausa 86% töötajatest ütleb, et tööheaolu on nende jaoks sama oluline kui palk.

Enimloetud

1
Uudised
  • 16.02.26, 11:15
Tehnoloogiafirma Testlio sai uue juhi
2
  • ST
Sisuturundus
  • 16.02.26, 15:54
Forus Takso pakub ettevõtetele sõidulahendusi, millega Bolt ja Uber ei suuda konkureerida
3
  • ST
Sisuturundus
  • 18.02.26, 14:44
Uuring kinnitab: töökoha heaolu on Eesti töömaastikul sama oluline kui palk
4
Uudised
  • 17.02.26, 11:47
Palgasoovi ja reaalsuse vahel haigutab enam kui 500-eurone kuristik
5
  • ST
Sisuturundus
  • 12.02.26, 08:00
Mida Eesti ettevõtted e-Selverist tellivad ja miks nad seda teenust kasutavad?
6
Arvamused
  • 16.02.26, 10:00
Ei saa see naissoost juht mitte vait jääda ...

Viimased uudised

Uudised
  • 19.02.26, 11:15
Kerstin Jaani tervisemurega töötaja palkamisest: töötukassa loodud meetmed jäävad kasutamata, sest inimesed lihtsalt ei tea!
Uudised
  • 19.02.26, 10:15
Olesija Saue: vaikselt tehtud suurepärane töö on sama hea kui olematu
Uudised
  • 19.02.26, 10:05
Tunnusta tublit finantsjuhti - esita oma kandidaat aasta mõjukaima finantsjuhi tiitlile
Juhtkiri
  • 19.02.26, 09:38
Kas vajame innovatsiooni või koolitame endiselt töölisi vorstivabrikutesse?
  • ST
Sisuturundus
  • 18.02.26, 14:44
Uuring kinnitab: töökoha heaolu on Eesti töömaastikul sama oluline kui palk
Uudised
  • 18.02.26, 14:34
Tööle kaasa | Lapsed tahavad olla nagu ema-isa või saavad teada, kelleks nad kindlasti saada ei taha
Uudised
  • 18.02.26, 11:59
Demograafia lööb valusalt: Ida-Virumaa kaotab kümnendiga iga kolmanda töötaja
Arvamused
  • 18.02.26, 10:00
Kerly Randlane: juhtide areng jäetakse sageli juhuse hooleks

Üritused

19.02.2026 Läbirääkimiste praktikum 2
Äripäeva Akadeemia
Läbirääkimiste praktikum 2
8 akadeemilist tundi
05.03.2026 ja 12.03.2026 Täiskasvanute koolitaja kompetentsid
Äripäeva Akadeemia
Täiskasvanute koolitaja kompetentsid
15 akadeemilist tundi
Töökuulutus, mis töötab. Värba targalt!
Töökuulutus, mis töötab. Värba targalt!
06.03.2026 Tehisintellekti meistriklass juhtidele
Äripäeva Akadeemia
Tehisintellekti meistriklass juhtidele - vundament
8 akadeemilist tundi
09.03.2026 Copiloti kasutamine kontoritöös
Äripäeva Akadeemia
Copiloti kasutamine kontoritöös
6 akadeemilist tundi
16.03.2026 Vaibkoodimine
IT Koolitus
Vaibkoodimine
8 akadeemilist tundi
Arengukonverents
Arengukonverents: JUHT KUI MENTOR
19.03.2026 Suhtlemine konfliktsetes olukordades
Äripäeva Akadeemia
Suhtlemine konfliktsetes olukordades
8 akadeemilist tundi
26.03.2026 AI rakendamine igapäevatöös
Äripäeva Akadeemia
AI rakendamine igapäevatöös
6 akadeemilist tundi
31.03.2026 AI võimalused projektijuhtidele
IT Koolitus
AI võimalused projektijuhtidele
6 akadeemilist tundi
Palkade läbipaistvus 2026
Palkade läbipaistvus 2026: praktiline teekond nõuetele vastava palgasüsteemini
01.04.2026 Muutuste juhtimise koolitus - praktilised tööriistad
IT Koolitus
Muutuste juhtimise koolitus - praktilised tööriistad
8 akadeemilist tundi

Hetkel kuum

Tehnoloogiafirma Testlio asutaja ja senine tegevjuht Kristel Kruustük.
Uudised
  • 16.02.26, 11:15
Tehnoloogiafirma Testlio sai uue juhi
Riske aitab maandada tõhus personaliuuring, mis tuvastab, kuidas tööheaolu või selle puudumine avaldub töötajate tajudes, kogemustes ja käitumismustrites.
Uudised
  • 12.02.26, 11:17
Psühhosotsiaalsete ohutegurite maandamine seaduse ja juhtimise ühtses raamistikus
CVKeskus.ee turundusjuht Henry Auväärt
Uudised
  • 17.02.26, 11:47
Palgasoovi ja reaalsuse vahel haigutab enam kui 500-eurone kuristik
Kui uus juht tuleb oma meeskonnaga: kas tugevus või punane lipp?
Uudised
  • 12.02.26, 12:56
Kui uus juht tuleb oma meeskonnaga: kas tugevus või punane lipp?
PARE tegevjuht Kai Saard
Arvamused
  • 16.02.26, 10:00
Ei saa see naissoost juht mitte vait jääda ...
Foto tänaselt kohtumiselt riikliku lepitaja Meelis Virkebau juhtimisel.
Uudised
  • 16.02.26, 16:45
Vaidlused alampalga ümber on lõppenud! Tööandjad võtsid riikliku lepitaja ettepaneku vastu
Libisemine töökohal: millal algab tööandja vastutus?
Uudised
  • 12.02.26, 10:33
Libisemine töökohal: millal algab tööandja vastutus?
Ärikliendid teevad üldjuhul suuremaid tellimusi ja keskenduvad esmatarbekaupadele ning baastoodetele.
  • ST
Sisuturundus
  • 12.02.26, 08:00
Mida Eesti ettevõtted e-Selverist tellivad ja miks nad seda teenust kasutavad?

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele

Personaliuudised

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Personaliuudised on Eesti juhtiv ja ainulaadne personalitöö uudiseid avaldav portaal, mis kajastab olulisemaid tööõiguse ja -suhete, palga, värbamise, koolitamise ja teisi inimeste juhtimise teemasid.

© AS Äripäev 2000-2026