• 04.02.21, 10:00
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

6 soovitust, kuidas kodukontoris kehalist ülekoormust vältida

Pidev kodukontoris töötamine tähendab, et ka tööasendid muutuvad võrreldes sellega, kuidas me iga päev kontoris laua taga töötame. Kuigi kodukontoris on tööasendid vabalt valitavad, siis 8-tunnise tööpäeva puhul tuleks sellele vaatama hoolega vältida sundasendeid ja sellest tekkivaid keha ülekoormusvigastusi.
Sellises asendis töötades võib kael pika peale kangeks jääda.
  • Sellises asendis töötades võib kael pika peale kangeks jääda.
  • Foto: Pexels
Qvalitas Arstikeskuse manuaalterapeut ja spordiarst dr Gunnar Männik annab soovitusi, mida kodukontoris töötades iga päev jälgida.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 27.03.26, 15:42
Personalitarkvara mõjutab töötajakogemust, lojaalsust ja rahulolu tööga
Organisatsiooni HR-tarkvara asub erinevate, kohati vastandlike suundumuste ristumispunktis, kus kohtuvad ühelt poolt töötaja kui inimese ning teiselt poolt organisatsiooni kui kasumit teeniva või muid mitterahalisi eesmärke teeniva üksuse vajadused.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele