Hea füüsiline vorm on levinud eesmärk, mille poole püüeldakse. Samal ajal on vaimne heaolu samavõrra tähtis, et tulla edukalt toime igapäevatoimingutega ja nautida elu täiel rinnal. Inbanki personalijuht Jaanika Lill toob välja neli kriteeriumi, mis näitavad, et töötaja on vaimselt heas vormis.