„Üks võimalus liigse muretsemisega toime tulla, on eristada, mis tüüpi murega on tegu: kas see on reaalne olukord, mis muret valmistab, või hüpoteetiline? Reaalne rahaga seotud muremõte on enamasti selline, mille leevendamiseks saab kohe midagi ette võtta. Näiteks, kui üks sissetulekuallikas kaob, saab alustada asenduse otsimist ja ühe võimalusena sotsiaalmeedias oma CV-d jagada,“ selgitab psühholoog Elina Kivinukk.
Seotud lood
Masinõpe pole enam ainult andmeteadlaste ega IT-spetsialistide pärusmaa – see on muutumas keskseks oskuseks paljudes tehnilistes valdkondades. Insenerid ja spetsialistid, kes oskavad masinõpet rakendada, loovad lisaväärtust nii oma tööle kui ka kogu ettevõttele.
Enimloetud
1
Viimased uudised
Kõige kiiremat kasvu prognoosivad juhid keskmisele palgale!
Politsei: pettureid ähvardab viis aastat vangistust!
Üritused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele