Vaikuseminutite juht Nelli Jung jagab saates nõuandeid, kuidas efektiivselt puhata ja kui pikalt seda teha.

- Vaikuseminutite juht Nelli Jung.
- Foto: Marko Mumm
Jungi sõnul on oluline, et töötajal ei muutuks töökeskkonnas stress krooniliseks, sest muidu ei saa inimene tööl maksimaalselt keskenduda ega nautida oma tööd. „Oluline on anda inimestele need oskused, kuidas tõesti hoolitseda enda heaolu eest,“ rääkis Jung.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!
Seotud lood
Kui töö viib inimesed iga päev kokku, siis ühised elamused teevad neist päriselt tiimi. Oma argisest rutiinist eemaldumine – olgu selleks suvepäevad, koolitus looduses, aktiivsed tiimimängud või ühine õhtusöök – loob pinnase tugevamaks koostööks ja paremateks ideedeks. Miks mitte võtta ette sõit Ida-Virumaale, kus ootab ees midagi teistsugust ja meeldejäävat?