- palgauudised.ee
- raamatupidaja.ee
- kaubandus.ee
- ehitusuudised.ee
- toostusuudised.ee
- finantsuudised.ee
- foundme.io
- kestlikkusuudised.ee
- logistikauudised.ee
- pollumajandus.ee
- ituudised.ee
- kinnisvarauudised.ee
- bestmarketing.ee
- aripaev.ee
- laanevirumaauudised.ee
- nationalgeographic.ee
- imelineteadus.ee
- imelineajalugu.ee
- mu.ee
- virtuaalkliinik.ee
- dv.ee
Millal saab väsimusest sümptom?
Paljud inimesed tunnevad end tänapäeva elutempo juures väsinult, aga teatud juhtudel annab väsimus märku ka erinevatest haigustest. Minudoc.ee perearst Sergey Saadi selgitab, millistele märkidele tuleks pideva väsimuse ning kurnatuse puhul tähelepanu pöörata.
Väsimust põhjustavaid tegureid võib jagada kolmeks:
• elustiiliga seotud põhjused
• kehalised probleemid
• vaimsed probleemid
Doktor Saadi sõnul on kerge ja lühiajaline väsimus normaalne organismi vastus nii füüsilisele kui ka vaimsele koormusele. “See on täiesti normaalne näiteks ka peale läbipõetud haigust,” ütleb ta.
Elustiiliga ja ümbritseva keskkonnaga seotud probleemid on:
• liigne füüsiline aktiivsus, ülekoormus
• vähene füüsiline aktiivsus
• unepuudus
• ülekaal ja rasvumine
• stressirohke periood elus
• igavus
• lein
• teatud ravimite, näiteks antidepressantide või rahustite võtmine
• regulaarne alkoholi tarvitamine
• narkootiliste ainete kasutamine
• liigne kofeiini tarbimine
• range dieet
Sellest, millised haigused võivad väsimust ja kurnatust põhjustada, loe lähemalt virtuaalkliinikust.
Seotud lood
Aasta lõpp läheneb kiiresti, mis tähendab, et on parim aeg planeerida midagi erilist nii töötajatele kui ka koostööpartneritele. Innovatiivsed ja läbimõeldud lahendused loovad meeldejäävaid hetki, motiveerivad meeskonda ja tugevdavad koostöösuhteid. Kingi-Eri raames toome teieni kaheksa ideed, mis aitavad tuua rõõmu ja pakkuda väärtust teie ettevõttele. Kas otsite praktilisi esemeid, meeldejäävaid elamusi või tervislikke valikuid – siin on midagi igale maitsele ja eelarvele.
Enimloetud
5
Mis on tööandja kohustused seoses töötaja täitemenetlustega?
Viimased uudised
Hetkel kuum
Tänavu kattis 8% tööandjaist töötaja kulud kodukontori sisustamisel, aasta varem oli see näitaja veel 10%.
Mis on tööandja kohustused seoses töötaja täitemenetlustega?
Lisatud intervjuu Maarika Haidakuga!
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele