• 19.04.24, 10:00

Vaimne tervis töökohal: kas meditatsiooniäppidest on abi?

Ühe start-up’i juht küsis suurelt ringilt, mida nad teevad selleks, et toetada oma töötajate vaimset tervist. Meetmeid ja lahendusi pakuti alates psühholoogilistest nõustamistest kuni meditatsiooniäppideni. Mida me aga tahame nende tööriistadega saavutada või mis ohutegurite lahenduseks me seda meedet kasutame?
Julgustage töötajaid regulaarselt mediteerima – tekitage grupimeditatsiooni sessioone või võimaldage töötajatele aega enne koosolekuid või ka tööpäeva alguses mediteerida.
  • Julgustage töötajaid regulaarselt mediteerima – tekitage grupimeditatsiooni sessioone või võimaldage töötajatele aega enne koosolekuid või ka tööpäeva alguses mediteerida.
  • Foto: Pexels
Tervis ja heaolu on muutunud kiire tempoga töömaailmas üha olulisemaks. Ettevõtted otsivad pidevalt uuenduslikke võimalusi, kuidas toetada oma töötajate vaimset tervist. Üks viimase aja olulisi suundumusi selles vallas on meditatsiooniäppide ja füüsilise aktiivsuse lõimimine töökultuuri, mis pakub töötajatele mitmekülgseid võimalusi stressi leevendada, keskendumisvõimet parandada ja üldist heaolu suurendada.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 31.10.25, 10:28
Ehitades tulevikku: Baltic Workboats ja töötukassa loovad Saaremaa laevaehituse uut põlvkonda
Saaremaal Nasva alevikus asuv Baltic Workboats AS (BWB) on Eesti laevaehituse sümbol. Ettevõtte tehases valmivad maailmatasemel laevad, mis seilavad Lääne- ja Vahemerel, Mustal ja Kaspia merel ning kuuluvad enam kui 25 riigi laevastikesse Euroopast Aasiani ja Põhja-Ameerikani. Kuid iga tipptehnoloogilise laeva taga on inimesed, kuldsete kätega oskustöölised, kes oma valdkonda tunnevad ning merekeskkonna eripäradega arvestada teavad. Oma osa selles, et BWB tehnoloogiline areng hoogsalt jätkuda saab, on Eesti Töötukassal.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele