• 19.04.24, 10:00

Vaimne tervis töökohal: kas meditatsiooniäppidest on abi?

Ühe start-up’i juht küsis suurelt ringilt, mida nad teevad selleks, et toetada oma töötajate vaimset tervist. Meetmeid ja lahendusi pakuti alates psühholoogilistest nõustamistest kuni meditatsiooniäppideni. Mida me aga tahame nende tööriistadega saavutada või mis ohutegurite lahenduseks me seda meedet kasutame?
Julgustage töötajaid regulaarselt mediteerima – tekitage grupimeditatsiooni sessioone või võimaldage töötajatele aega enne koosolekuid või ka tööpäeva alguses mediteerida.
  • Julgustage töötajaid regulaarselt mediteerima – tekitage grupimeditatsiooni sessioone või võimaldage töötajatele aega enne koosolekuid või ka tööpäeva alguses mediteerida.
  • Foto: Pexels
Tervis ja heaolu on muutunud kiire tempoga töömaailmas üha olulisemaks. Ettevõtted otsivad pidevalt uuenduslikke võimalusi, kuidas toetada oma töötajate vaimset tervist. Üks viimase aja olulisi suundumusi selles vallas on meditatsiooniäppide ja füüsilise aktiivsuse lõimimine töökultuuri, mis pakub töötajatele mitmekülgseid võimalusi stressi leevendada, keskendumisvõimet parandada ja üldist heaolu suurendada.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 18.03.26, 16:12
Pärnu tõestas rahvusvahelise konverentsiga, et suursündmused ei vaja suurlinna
Pärnu tõestas veenvalt, et rahvusvahelise tasemega konverentsi õnnestumiseks ei pea sihtkohaks olema suurlinn. Euroopa Turismikomisjoni (European Travel Commission, ETC) 11. aastakoosolek tõi 90 delegaati 25 riigist külmal veebruarikuul kuurortlinna, mida paljud neist polnud varem külastanud. Kiirelt sai selgeks, et Pärnu tugevused konverentsisihtkohana peituvad just selles, mis teeb linna eriliseks: kompaktsus, jalutajasõbralik keskkond, tugev spaakultuur, kohalik toit ja professionaalsel tasemel konverentsikeskused.

Enimloetud

1
Uudised
  • 06.04.26, 11:27
Tööinspektsioon: pea igas vaidluses süüdistatakse tööandjat moraalse kahju tekitamises
Kuidas töövaidlust vältida
2
Uudised
  • 07.04.26, 14:00
Nemad on Eesti ihaldatuimad tööandjad sektorite lõikes
Vaata, mis muudab tööandja atraktiivseks ja mille nimel käib konkurents!
3
Uudised
  • 08.04.26, 11:16
Kas Rootsi pidur palgadirektiivile tekitab Eestis õigusliku konflikti?
Lisatud kommentaarid töötajate ja tööandjate esindajalt ning juristilt!
4
  • ST
Sisuturundus
  • 06.04.26, 15:29
Kuidas ühendada inspireeriv tööpäev ja meeldejääv elamus looduses?
5
Uudised
  • 08.04.26, 09:00
Mats Soomre: 5 praktilist soovitust, mis tegelikult meeskonna tööle panevad
Juht üksi välja ei vea, vaja on ka terviku teist poolt – meeskonda!
6
Uudised
  • 07.04.26, 10:00
Kuidas leida lihttööjõudu? 5 viga, mida tootmisettevõtted värbamises teevad

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele