• 01.04.21, 07:26

Eksperdid soovitavad: kuidas ennetada või ületada veebiväsimust?

Paljud töötajad on juba kuid või suisa aasta aega töötanud kodukontoris, pidades päevas mitmeid veebikoosolekuid. Kuidas ennetada või leevendada veebiväsimust olukorras, kus kodukontori ajastule veel niipea lõppu ei näi tulevat? Nippe ja kogemust jagavad Peaasi.ee tegevjuht ja kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa ning Circle K personalijuht Piret Kask.
Peaasi.ee juht Anna-Kaisa Oidermaa
  • Peaasi.ee juht Anna-Kaisa Oidermaa Foto: Tairo Lutter / Postimees / Scanpix
Anna-Kaisa Oidermaa ütleb, et koroonapandeemia aasta on kasvatanud hüppeliselt veebiväsimuse teket, kuna suur osa tööst ja ka eraelust on kolinud veebi. „Päevad läbi veebikohtumistel olemine ja seejärel ka sõpradega vaid veebis suhtlemine tekitab inimestes veebiväsimust ning mõjub tuntavalt igaühe vaimsele tervisele. Veebiväsimus ei ole üksnes moodne termin, vaid reaalne murekoht, millele üha rohkem tähelepanu pöörata, kuna iseloomult on see sarnane läbipõlemise ja vaimse kurnatusega,“ lausus Oidermaa.

Seotud lood

Juubel
  • 03.02.25, 09:00
Keeltekool Kirjatäht 10: keeleõppest võib saada elumuutev kogemus
Keeltekool Kirjatäht tähistab veeburarikuus kümnendat tegutsemisaastat. Seda, et aeg on tegusalt ja lennates läinud, kinnitab tõsiasi, et ümmarguse tähtpäeva saabumist tuli kooli juhile ning asutajale Ülle Koppelile meelde tuletada. “Numbrid on minu jaoks kõige nõrgem külg. Need ei seisa meeles, kipuvad ununema ja sassi minema,” naerab ta.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele