Eksperdid soovitavad: kuidas ennetada või ületada veebiväsimust?
Paljud töötajad on juba kuid või suisa aasta aega töötanud kodukontoris, pidades päevas mitmeid veebikoosolekuid. Kuidas ennetada või leevendada veebiväsimust olukorras, kus kodukontori ajastule veel niipea lõppu ei näi tulevat? Nippe ja kogemust jagavad Peaasi.ee tegevjuht ja kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa ning Circle K personalijuht Piret Kask.
Anna-Kaisa Oidermaa ütleb, et koroonapandeemia aasta on kasvatanud hüppeliselt veebiväsimuse teket, kuna suur osa tööst ja ka eraelust on kolinud veebi. „Päevad läbi veebikohtumistel olemine ja seejärel ka sõpradega vaid veebis suhtlemine tekitab inimestes veebiväsimust ning mõjub tuntavalt igaühe vaimsele tervisele. Veebiväsimus ei ole üksnes moodne termin, vaid reaalne murekoht, millele üha rohkem tähelepanu pöörata, kuna iseloomult on see sarnane läbipõlemise ja vaimse kurnatusega,“ lausus Oidermaa.
Seotud lood
Eesti töötajate rahulolu töökohal määravad paljuski tööandja pakutav keskkond ja hüved – lausa 86% töötajatest ütleb, et tööheaolu on nende jaoks sama oluline kui palk.
Enimloetud
Viimased uudised
“Eestis annab optimismi tikutulega taga otsida“
Üritused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele