Autor: Virtuaalkliinik.ee • 23. märts 2023
Mõtlemisvead panevad meid soovimatul viisil käituma
Kui pisendame pidevalt oma saavutusi, argumenteerime emotsioonide pinnalt, üritame teiste mõtteid lugeda ja teeme rutakaid järeldusi, ei tee see meie elu just lihtsamaks ja õnnelikumaks, otse vastupidi. Sestap soovitab psühhiaater Sarah Vohra mõtlemisvigu tundma õppida, neid osata vaidlustada või ümber sõnastada. Loe, kas mõni järgnev mõtlemisviga iseloomustab ka sind.
Mõtlemisvead rikuvad meelerahu ja vaimset tervist.
Foto: Pixabay
Järgneb katkend Sarah Vohra raamatust „Meelemeedik. Viie meele teejuht rahulikuma ja õnnelikuma eluni.“