• 26.04.24, 10:00

Magamata juhid. Iga teine unetu on stressis ja ületöötanud

Lausa 150 000 eestlast vajab sõba silmale saamiseks abi ravimitest. Unenõustaja Kene Verniku kogemusel on suured unetuse põhjustajad liigne töötamine ja murelik meel.
Unenõustaja Kene Vernik ütleb, et ligi iga kaheksas eestlane vajab sõba silmale saamiseks ravimeid.
  • Unenõustaja Kene Vernik ütleb, et ligi iga kaheksas eestlane vajab sõba silmale saamiseks ravimeid. Foto: Priit Simson/Delfi Meedia/Scanpix
„Tööstressi enim levinud sümptom on, et inimene ei suuda uinuda. Ta on tunde voodis ja muretseb või kui uinub, siis ärkab keset ööd üles,“ kirjeldab unenõustaja Kene Vernik enda kogemust klientidega, kellelt röövib tööelu und.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 29.11.24, 17:36
Kuidas täpse tööajaarvestusega aja- ja rahapõletamist vältida?
Majanduslikult keerulisemal ajal pööratakse kuludele aina rohkem tähelepanu ning seetõttu on tavaline, kui juhtkond nõuab tõestust tehtud või tehtavate investeeringute vajalikkuse osas. Ühelt Eesti ettevõttelt päris juhtkond aru, kui kasulik on täpse tööaja planeerimise tarkvara ning selgus, et see hoidis kokku kümneid ja sadu graafikuväliselt paberile märgitud töötunde kuus.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele