Autor: Eget Velleste • 26. aprill 2024
Magamata juhid. Iga teine unetu on stressis ja ületöötanud
Lausa 150 000 eestlast vajab sõba silmale saamiseks abi ravimitest. Unenõustaja Kene Verniku kogemusel on suured unetuse põhjustajad liigne töötamine ja murelik meel.
Unenõustaja Kene Vernik ütleb, et ligi iga kaheksas eestlane vajab sõba silmale saamiseks ravimeid.
Foto: Priit Simson/Delfi Meedia/Scanpix
„Tööstressi enim levinud sümptom on, et inimene ei suuda uinuda. Ta on tunde voodis ja muretseb või kui uinub, siis ärkab keset ööd üles,“ kirjeldab unenõustaja Kene Vernik enda kogemust klientidega, kellelt röövib tööelu und.
Liitu Personaliuudiste uudiskirjaga!
Liitu Personaliuudiste uudiskirjaga!