Kuidas edukalt puhkuselt naasta ja end esimeste nädalatega mitte läbi põletada?
Puhkamine on vaieldamatult oluline osa tööelust, kuid sama oluline on puhkuselt naastes paari esimese nädalaga end mitte ribadeks tõmmata ning head töö- ja eraelu tasakaalu hoida. Kuidas seda täpsemalt teha?
Puhkuse võtmine on vaieldamatult vajalik ja kasulik meie tervisele, sest see vähendab stressi, parandab füüsilist funktsionaalsust, tõstab töömotivatsiooni ja suurendab loovust. Me kõik vajame tööst aeg-ajalt pausi.
Seotud lood
Tervisekindlustus on tööandjate seas muutunud vaikimisi standardiks – justkui mõõdupuuks, kui palju ettevõte oma inimesi väärtustab. Ent üha sagedamini valitakse valmis tervisehüvede pakette, mis näevad küll head välja ja jätavad mulje sisukast investeeringust, kuid ei paku töötajatele tegelikku tuge.
Enimloetud
1
3
4
Fikseeritud koormused kaovad? Uus tööaja mudel lubab suuremat mänguruumi
Viimased uudised
“Kapitalism jõuab murdepunkti”
Inimese üldine psühholoogiline toimevõimekus on maksimaalne vanuses 55–60 eluaastat.
Üritused
Hetkel kuum
Fikseeritud koormused kaovad? Uus tööaja mudel lubab suuremat mänguruumi
Mehed töötavad stabiilsemalt, kuid panustavad pereellu ja enesetäiendamisse vähem!
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele