Töötooli valik kui täppisteadus

Lugeja küsib: Meile tuli uus töötaja, kes üle poole tööpäevast töötab kuvariga. Juhataja andis mulle ülesande valida temale töötool. Mida peaksin tooli valides jälgima?

Vastab Tööinspektsiooni töökeskkonna konsultant Indrek Avi: Tooli valikul kuvariga tööks peab eelkõige hindama tooli sobivust töötajale, kes seda kasutama hakkab. Tooli peab saama sobivalt reguleerida, et inimesel oleks mugav töötada ja ei tekiks  lihasväsimust. Lihasväsimuse tõttu tekivad pikema aja jooksul valud ja haigestumine.

Tool ja töölaud tuleb paigutada nii, et töötaja istuks ergonoomiliselt õiges kehaasendis. Istme kõrgus peab olema reguleeritav ning seljatoe asend ja kaldenurk muudetavad. Reguleerida peaks eelistatult saama toolil istudes, sest siis saab seda teha hõlpsamalt ja kiiremini. Enne tooli ostma minemist peab teadma, kui kõrge on laud. Üldjuhul reguleeritakse istme kõrgus selliseks, et isteasendis oleva töötaja küünarnukk asetseks klaviatuuriga ühel tasapinnal või veidi madalamal. Kui laud on sobival kõrgusel, siis enamikel juhtudel on istme sobivaim kõrgus töötaja põlveõndla kõrguse lähedal, kui ta jalg on täistallaga põrandale toetatud. Kui tool on põlveõndlast kõrgemal, on vajalik jalatugi.