Kiropraktiku juurde satuvad inimesed väga erinevate probleemidega: kellel valutab selg, kellel kael ja kellel teised liigesed. Põhjused peituvad sageli töö iseloomus, olgu selleks siis raskuste tõstmine või tundide kaupa sundasendis veedetud aeg.

- Enamik töid meie igapäevaelus on sellised, mille tegevus on suunatud ettepoole ehk mida tehakse kummargil. Tehtavad harjutused võiksid niisiis olla vastassuunalised.
- Foto: Pixabay
Maikuus alustas Personaliuudistes tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, mille 10 artiklis jagas füsioterapeut Priit Kõrve nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Sari algas harjutustega kaubandustöötajatele ning möödunud nädala viimane paus oli suunatud õpetajatele. Teeme siinkohal kokkuvõtte kõigist kümnest sirutuspausist.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!
Seotud lood
Kohtla-Järvel asuv TNC-Components on üks suurimaid mööblikomponentide, köögi- ja vannitoamööbli ning garderoobide tootjaid Eestis. Selles, et üle 20 aasta tegutsenud ettevõte saaks usinalt kasvada ja areneda, on oma roll ka töötukassa Ida-Virumaa osakonnal. Just nende abil leitud inimestega on tänaseks täidetud suurem osa töökohtadest, mida on ettevõttes ühtekokku 115.