10 sirutuspausi 10 ametikohale! Lisaks 5 harjutust, mis aitavad ennetada terviseprobleeme igal ametipostil
Maikuus alustas Personaliuudistes tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, mille 10 artiklis jagas füsioterapeut Priit Kõrve nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Sari algas harjutustega kaubandustöötajatele ning möödunud nädala viimane paus oli suunatud õpetajatele. Teeme siinkohal kokkuvõtte kõigist kümnest sirutuspausist.
Seotud lood
Kujutlege ette tööpäeva, kus meeskonnakoolitus või koosolek tähendab slaidide ja kohvipauside kõrval rahu ning männimetsa vaikuses tehtud otsuseid. Ühist lõbusat olekut mitte kontoriseinte vahel, vaid loodusmatkal või saunakuumuses. Just sellist mõnusat ja innustavat keskkonda pakub Roosta Puhkeküla septembrist maini, mil suvine suurem sagimine on möödas.
Enimloetud
3
4
5
Enam kui 20 aastat tööjõurendiga tegelenud Pärnu ettevõtja kaks firmat korraga müügitulu TOPis ja dividend korralik
6
Kas sina läheksid sööma restorani, kus peaksid enne kolm tundi tasuta nõusid pesema?
Viimased uudised
Kas sina läheksid sööma restorani, kus peaksid enne kolm tundi tasuta nõusid pesema?
Enam kui 20 aastat tööjõurendiga tegelenud Pärnu ettevõtja kaks firmat korraga müügitulu TOPis ja dividend korralik
„Võtke lapsed tööle kaasa, isegi kui nad natuke segavad!“
Üritused
Hetkel kuum
5 võimalust, mida pakub HR-andmeanalüüs!
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele