Sirutuspaus: 5 harjutust, mis aitavad ennetada terviseprobleeme igal ametipostil
Suveperioodil tuleb kordamisele Personaliuudiste tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi.
Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve alustab Personaliuudistes sarjaga “Sirutuspaus”. Meie lugeja leiab igal suvisel reedel Personaliuudiste veebist ühe harjutustiku, mis on suunatud mõne kindla valdkonna töötajaile või mõnele kindlale lihasgrupile, mis mingit sorti tööd tehes kõige enam taastamist vajab.
Seotud lood
Ettevõtete sõiduvajaduste katmiseks on ametiautod liiga kulukad ning pelgalt äpipõhine taksoteenus on piiratud võimalustega. Forus Takso pakub kolmandat teed – paindlikku hübriidlahendust, mis võimaldab töötajatel ja külalistel kasutada taksot nii telefonis kui äpis, nii eeltellimusega kui ka tänavalt autosse istudes.
Enimloetud
2
Viimased uudised
Üritused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele