Sirutuspaus: harjutused kaubandustöötajatele, mis aitavad vähendada probleeme jalgade tervisega
Jätkub suvine tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Tänane sirutuspaus on mõeldud eelkõige jalgadel töötajaile.
Kuigi püstises asendis töö tegemine võimaldab meil olla rohkem liikuv, võib pikemat aega seisvas asendis töötamine põhjustada jalalihastes ja liigese piirkondades valulikkust. Erialad, kus on väga palju probleeme jalgadega, on need, kus peab kaua püsti seisma. Üks selline amet on kaubandustöötaja.
Seotud lood
LISATUD VIDEO!
Tänasest alustab Personaliuudistes tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi.
Kujutlege ette tööpäeva, kus meeskonnakoolitus või koosolek tähendab slaidide ja kohvipauside kõrval rahu ning männimetsa vaikuses tehtud otsuseid. Ühist lõbusat olekut mitte kontoriseinte vahel, vaid loodusmatkal või saunakuumuses. Just sellist mõnusat ja innustavat keskkonda pakub Roosta Puhkeküla septembrist maini, mil suvine suurem sagimine on möödas.
Enimloetud
2
Panga värbamisjuht: tööotsijat ootab pikk ja raske teekond
Viimased uudised
NB! Lisatud videoõpetus!
Panga värbamisjuht: tööotsijat ootab pikk ja raske teekond
Üritused
Hetkel kuum
Panga värbamisjuht: tööotsijat ootab pikk ja raske teekond
Nutikas personalijuht õpib teiste kogemusest, mitte enda vigadest!
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele