Harjumused, mis aitavad toime tulla tööstressiga ja ennetada läbipõlemist
Harjumused, mis aitavad toime tulla tööstressiga ja ennetada läbipõlemist
Tööstressi vastu on võimalik väikeste sammudega immuunsust kasvatada, rääkis ettekandes muusik ja ettevõtja Sandra Vabarna.
Seekordses „Lavajuttude“ saates räägib Sandra Vabarna kümnest harjumusest, mida enda juures jälgida ja vajadusel muuta, et vältida läbipõlemist ja saada võitu tööstressist.
„Harjumused kas loovad meid või murravad meid,“ sõnas Vabarna. „Meist igaüks saab tegelikult läbi väikeste harjumuste ja sammude hakata enda elu paremaks muutma ning endale stressi vastu vaimset immuunsust kasvatada.“
Millised on need harjumused, mis aitaks meil toime tulla stressiga, kuuleb saatest. Ettekanne on salvestatud Äripäeva Kinnisvarakonverentsil 2023.
Fotol Sandra Vabarna. Foto: Rauno Liivand
Enimloetud
2
Personalijuht saab tehisaru kasutada talendi- ja tulemusjuhtimises, värbamises, arendamises, kaasamises ning personalianalüüsis.
4
Viimased uudised
Personalijuht saab tehisaru kasutada talendi- ja tulemusjuhtimises, värbamises, arendamises, kaasamises ning personalianalüüsis.
Hetkel kuum
Kasuta soolise palgalõhe mõõtmise kalkulaatorit - palgapeegel
Tutvu tööhõiveagentuuride ja tööjõurendi aastaraportiga!
Personalijuht, tea, et ESG järgimine on ettevõtte ellujäämise strateegia tööturul.
Paradoksaalselt on just n-ö inimlikud oskused need, mis lähevad digiajastul üha enam hinda.
Personalitöö automatiseerimise tarkvaralahendusi on sadu, kui mitte tuhandeid
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele