Õige valgustus töökohal aitab säästa tervist
Töökeskkonnas veedame üle poole oma ärkvelolekuajast, seetõttu on väga tähtsad töökeskkonna tingimused. Arvutiga töö põhjustab enamasti luu- ja lihaskonnavaevusi, vaimset pinget ja silmade väsimust. Uuringust selgus, et 47% töötajatest on tundnud silmades vaevusi viimase 30 päeva jooksul. Üks põhjus võib olla töökoha halb valgustus.
Ergonoomilist valgustust on vaja nägemisülesannete ohutuks ja mugavaks täitmiseks. Töökoha valgustus ei ole sobiv, kui töötaja ei näe dokumenti või ekraanil olevat kirja hästi lugeda. Töötajatel võib esineda hulgaliselt kaebusi, näiteks silmade väsimus ja ärrituvus, udune pilk, kuivad silmad ja ka peavalu. Samuti põhjustab halb valgustus kaela kangust ning valu ja ebamugavustunnet õlgades. Need probleemid võivad süveneda, sest halva valgustuse korral läheb keha automaatselt ebaloomulikku asendisse, kui inimene püüab silmi pingutades lugeda. Luu- ja lihaskonnavaevuste ennetamiseks on õige valgustus väga oluline.
Telli olulisemad personali uudised igal nädalal enda postkasti.
Personaliuudised.ee toetajad:
