Kuidas saad aru, et külmetushaiguste hooaeg on alanud? Viies last lasteaeda, kus vaatab vastu jahmatavalt vähenenud koosseis mudilasi? Jah. Nähes punaste ninaotsadega inimesi ühistranspordis või linnatänavatel? Jah. Samuti piisab ka tööle minemisest – kes köhib, kes turtsub, kes kurdab peavalu ja uimasuse, kes kuumahoogude, kes külma üle.
Värsked puuviljad, ravimteed ja meepurgid – kõik need aitavad kaasa vitamiinide manustamisele vihmastel ja hämaratel talvepäevadel.
  • Värsked puuviljad, ravimteed ja meepurgid – kõik need aitavad kaasa vitamiinide manustamisele vihmastel ja hämaratel talvepäevadel.
  • Foto: pixabay.com
Kuigi tegelikkuses piisaks enamikule tervenemiseks päevast-kahest teetassi ja jalavannide seltskonnas, vaeveldakse vahel nädalaid (kui mitte kuid) kehva ja kõikuva enesetunde käes. Ja seda vaid seetõttu, et ei julgeta või taheta võtta haiguspäevi ja käiakse vapralt tööl kolleege nakatamas. Kas olukorrale on head lahendust? Ikka!
 
Mida teha, kui tõbised töötajad käivad pidevalt tööl teisi nakatamas?
Jah, täpselt nii! Tööandja saab aidata kaasa töötajate parema tervise tagamisele. Kuidas? Üks võimalus on korraldada temaatilisi tervisepäevi. Kutsuda näiteks toitumisnõustajaid, joogatreenereid ja miks mitte ka toidublogijaid ettevõttesse rääkima tervislikest eluviisidest ja võimalustest, kuidas oma tervist hoida ja turgutada. Abi on ka kasulike asjade kontorisse muretsemisest – värsked puuviljad, ravimteed ja meepurgid – kõik need aitavad kaasa vitamiinide manustamisele vihmastel ja hämaratel talvepäevadel.
 
Allikas: CV keskus

Seotud lood

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele