Autor: Siim Land • 7. mai 2020

Ainult tellijatele

Inimene on elanud planeedil tuhandeid aastaid. Ligemale 90% sellest ajast on ta olnud kütt ja korilane, kes elatas end tänu loodusele. Tänapäevane maailm on märkimisväärselt teistsugune sellest, milles inimese keha ja füsioloogia arenesid. See võib omakorda tekitada probleeme inimese tervisele ja heaolule.

Ja nii tundub see ka olevat – ühiskonnas kõige laialdasemalt levinud haigusi (diabeet, vähk, ateroskleroos ja ka ülekaalulisus) saab enamasti ennetada elustiiliga. Tuleb lihtsalt teada, kuidas meie ürgne füüsis funktsioneerib ja mida tasakaalu säilitamiseks teha.