Kui tervislik on sinu kodukontor?

Soovitusi lugedes tasub arvestada, et plaan võib olla hea, kuid elu tuleb vahele. Ära ürita kõiki soovitusi täielikult järgida. Kui sul õnnestub kas või 1–2 nõuannet enamikul tööpäevadel järgida, tunnusta ennast! Head harjumused tekivad pisikestest, kuid järjekindlatest edusammudest.