„Veel sõltub puhkuselt saadud positiivsete emotsioonide kestmine koormusest ja stressitasemest, millega tööle naastes silmitsi seistakse. Uuringud näitavad, et madalama stressitasemega ametites töötajad suudavad puhkuse positiivset mõju kauem säilitada, samal ajal kui suur töökoormus võib need kasud sootuks kiiresti kaotada,“ räägib SEB Life and Pension Baltic SE töötajakogemuse juht ja füsioterapeut Jaanika Reinmann.
Seotud lood
Puhkamine on vaieldamatult oluline osa tööelust, kuid sama oluline on puhkuselt naastes paari esimese nädalaga end mitte ribadeks tõmmata ning head töö- ja eraelu tasakaalu hoida. Kuidas seda täpsemalt teha?
Pärast puhkust tööle naastes võid tunda, kuidas oled valmis maailma vallutama, kuid tegelikkus on kainestav: töökohustusi pritsib sisse igast kanalist, aga keskendumisvõime on kui tuulelohe tormisel päeval.
Paindlik ja töötaja vaba aega hindav puhkusekorraldus aitab tasakaalustada töö- ja eraelu, panustades vaimse tervise hoidmisesse ja aidates vältida läbipõlemist. Kuidas aga puhkust veelgi paindlikumaks muuta?
Kui töötaja ei saa puhkuse ajal tegelikult puhata, tähendab see, et ettevõtte töös on puudujääke juhtimises, koostöös ja planeerimises, kirjutas Elisa personalivaldkonna juht Kaija Teemägi.
Kujutlege ette tööpäeva, kus meeskonnakoolitus või koosolek tähendab slaidide ja kohvipauside kõrval rahu ning männimetsa vaikuses tehtud otsuseid. Ühist lõbusat olekut mitte kontoriseinte vahel, vaid loodusmatkal või saunakuumuses. Just sellist mõnusat ja innustavat keskkonda pakub Roosta Puhkeküla septembrist maini, mil suvine suurem sagimine on möödas.
Enimloetud
3
4
5
Enam kui 20 aastat tööjõurendiga tegelenud Pärnu ettevõtja kaks firmat korraga müügitulu TOPis ja dividend korralik
6
Kas sina läheksid sööma restorani, kus peaksid enne kolm tundi tasuta nõusid pesema?
Viimased uudised
Kas sina läheksid sööma restorani, kus peaksid enne kolm tundi tasuta nõusid pesema?
Enam kui 20 aastat tööjõurendiga tegelenud Pärnu ettevõtja kaks firmat korraga müügitulu TOPis ja dividend korralik
„Võtke lapsed tööle kaasa, isegi kui nad natuke segavad!“
Üritused
Hetkel kuum
5 võimalust, mida pakub HR-andmeanalüüs!
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele