Kuidas edukalt puhkuselt naasta ja end esimeste nädalatega mitte läbi põletada?

Pärast puhkust tööle naastes võid tunda, kuidas oled valmis maailma vallutama, kuid tegelikkus on kainestav: töökohustusi pritsib sisse igast kanalist, aga keskendumisvõime on kui tuulelohe tormisel päeval.

Enne kui jaanipäev viib meid sõnajalgade keskele, tasub meenutada, et vahel tulebki metsa minna – mitte ära, vaid tagasi enda juurde. Juht, koolitaja ja metsakümbluse juhendaja Kadri Mägi-Lehtsi kirjeldab, kuidas metsakümblus aitab meeskonnal aeglustada, taastuda ja teadlikumalt oma vaimset heaolu hoida.

Suur koormus väsitab, mis omakorda viib kurnatuse ja isegi läbipõlemiseni. Inimestest viimase mahla välja pigistamine pikas plaanis äri ei kasvata – töötajatele tuleb anda kaasa oskused enda heaolu eest hoolitseda, rääkis Vaikuseminutite juht Nelli Jung.

Suvi peaks olema aeg, mil elu on tavapärasest kergem, õhulisem ja puhkustest kantud. Ometi on just suvi igal aastal see aeg, mil töölauale kuhjub tavapärasest rohkem ülesandeid, sest paljud kolleegid on puhkusel.

Kujutlege ette tööpäeva, kus meeskonnakoolitus või koosolek tähendab slaidide ja kohvipauside kõrval rahu ning männimetsa vaikuses tehtud otsuseid. Ühist lõbusat olekut mitte kontoriseinte vahel, vaid loodusmatkal või saunakuumuses. Just sellist mõnusat ja innustavat keskkonda pakub Roosta Puhkeküla septembrist maini, mil suvine suurem sagimine on möödas.