Mõtle oma tavalisele töönädalale: kui palju ülesannetest on sellised, milleks sind tööle palgati? Tõenäoliselt oled aja jooksul enda peale saanud kohustusi, mis ei kuulu otseselt sinu tööülesannete alla. Kui palju sellest uuest koormusest arendab sinu karjääri ja kui palju lihtsalt energiat röövib?
Piiride seadmine ja nende hoidmine ei näita, et sul puuduks ambitsioon või huvi – see näitab, et oled väärtuslik töötaja, kes prioriseerib oma tööd.
  • Piiride seadmine ja nende hoidmine ei näita, et sul puuduks ambitsioon või huvi – see näitab, et oled väärtuslik töötaja, kes prioriseerib oma tööd.
Parimad töötajad on lisaülesannete esmane sihtmärk, sest nad naudivad uusi väljakutseid ja otsivad võimalusi oma võimeid näidata. Aga kui ütled jah”iga kord, kui ülemus midagi palub, siis võid ühel hetkel leida ennast läbipõlemise piirilt.
Ei ole midagi halba lisaülesannete enda peale võtmises, aga tuleb olla hoolikas selles, kuhu tõmmata piir. Kui kohustusi on liiga palju, siis ei hakka kannatama mitte ainult sinu töö kvaliteet, vaid ka suhted ja sidemed väljaspool tööd.
Kindlasti ei tuleks ei öelda igale uuele ülesandele, aga peaks olema kindel, et nõustud õigetel põhjustel. Äraütlemine on õigustatud järgmistel põhjustel.
Näiteks, kui juht teeb üldsõnalise ettepaneku hoida uuel projektil silma peal ja pakkuda strateegilist tuge, siis peaks enne nõustumist selgeks tegema, mida see sinult nõuab. Kui kaua on sinu panus vajalik? Kas peaksid osalema teatud koosolekutel või iga nädal tiimiga ühenduses olema? Tee kogupilt endale selgeks enne, kui oled mässitud tähtajatusse ja lõputult kestvasse ettevõtmisse.
Kui see ei arenda sinu oskusi, professionaalset kasvu või võrgustikku
Isegi kui lisakohustus ei sobi sinu töökohustustega, võib see olla võimalus kohtuda oluliste inimestega, näiteks ettevõtte tippjuhtidega. Samas projektid nagu vanade raportite ülevaatamine ülemuse jaoks ei paku mingit sisukat arenguvõimalust. Sellisel juhul on mõistlikum hoida oma aega töö jaoks, mis aitab sul professionaalseid oskusi kasvatada.
Kui otsustad palvele eitavalt vastata,  hoia vestlus emotsionaalselt neutraalne. Keskendu sellele, kuidas see võib mõjutada ettevõtte eesmärke, mitte sind ennast. Ja kui nõustud uue tööga, siis ütle selgelt, millist tulemust ootad oma lisatöö tulemusena – näiteks huvitavamaid ülesandeid tulevikus, äramärkimist ametikõrgenduste arutelul vms.
Õigetele võimalustele jah ja teistele ei ütlemine aitab harjutada tervislike piiride seadmist tööl. Oma vaadete eest seismine mitte ainult ei hoia sind stressi eest, vaid näitab ka küpsust, enesekindlust ja enesejuhtimise oskust nii sinu juhile kui ka teistele kolleegidele. Piiride seadmine ja nende hoidmine ei näita, et sul puuduks ambitsioon või huvi – see näitab, et oled väärtuslik töötaja, kes prioriseerib oma tööd.
 Allikas: Tööheaolu.ee

Seotud lood

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele