Küsi AI-ltTelli

Minu Personaliuudised

26.09.23, 11:00

Silmad väsivad arvutiga töötades ära? Nendest harjutustest võib abi olla

Näojooga treener ja MaiWistiku looja Mai-Liis Kivistik ütleb, et nägemine on üks tähtsamaid meeli meie igapäevaelus. Väga oluline on nägemine ja silmatervis kontoritöötajatele, kelle silmad kipuvad väsima. Kivistik selgitab, miks ja kuidas silmalihastele harjutusi teha, et leevendada silmade pinget, parandada vereringet ja tugevdada silmaümbruse lihaseid.

Personaliuudised.ee

Näojooga tegemine töökohal võib paljudele ebamugav tunduda – teised võivad seda ju märgata.

Näojooga tegemine töökohal võib paljudele ebamugav tunduda – teised võivad seda ju märgata.
Foto: Pexels

Silmalihased saavad treeningust kasu

See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

ST

18.02.26, 14:44

Uuring kinnitab: töökoha heaolu on Eesti töömaastikul sama oluline kui palk

Eesti töötajate rahulolu töökohal määravad paljuski tööandja pakutav keskkond ja hüved – lausa 86% töötajatest ütleb, et tööheaolu on nende jaoks sama oluline kui palk.

Enimloetud

1

12.03.26, 11:59

Eesti tööandja brändingu tipptegijaks valiti üks riigiamet

2

12.03.26, 08:45

PERSOON | Evert Kraav: minu eesmärk on kõrvaldada töötasudega inimeste ära kasutamise praktikad

3

13.03.26, 10:27

Jurist: ka tööandja võib töölepinguga vastu näppe saada. “Lepingud tuleb pidevalt mõttega üle vaadata”

4

ST

03.03.26, 16:10

Ettevõtte väärtused ei peaks jääma seinale rippuma, vaid kajastuma tiimi tegudes

5

27.10.25, 16:09

Juhina ma ju tean, mis on oluline – miks ma siis ikkagi ei tee nii, nagu tean?

6

ST

23.02.26, 08:30

Lottemaa lõhub rutiini ning toob inimesed kokku

Viimased uudised

13.03.26, 15:48

Manpoweri üleilmne uuring: enim värvatakse Rootsis, Hollandis ja Iirimaal. Vähim Soomes, millel on suur mõju ka Eestile

“Eestis annab optimismi tikutulega taga otsida“

13.03.26, 10:27

Jurist: ka tööandja võib töölepinguga vastu näppe saada. “Lepingud tuleb pidevalt mõttega üle vaadata”

13.03.26, 10:05

Startup Inkubaatori juht: rollide segadus on suur komistuskivi. “Tiimide teke on endiselt liiga juhuslik”

12.03.26, 13:55

Ekspert hoiatab | Ettevõtete ja ametite uksekaarte saab nüüd odava seadmega häkkida iga pahatahtlik

12.03.26, 11:59

Eesti tööandja brändingu tipptegijaks valiti üks riigiamet

12.03.26, 09:15

Kuidas suhelda tööinspektoriga, kui tööinspektsioon alustab menetlust?

12.03.26, 08:45

PERSOON | Evert Kraav: minu eesmärk on kõrvaldada töötasudega inimeste ära kasutamise praktikad

11.03.26, 17:11

Juhtimise kvaliteedi parendamise häkatoni võitis telekomifirma

Üritused

16.03.2026 Vaibkoodimine

8 akadeemilist tundi

Arengukonverents

Arengukonverents: JUHT KUI MENTOR

19.03.2026 Suhtlemine konfliktsetes olukordades

Äripäeva Akadeemia

Suhtlemine konfliktsetes olukordades

8 akadeemilist tundi

26.03.2026 AI rakendamine igapäevatöös

Äripäeva Akadeemia

AI rakendamine igapäevatöös

6 akadeemilist tundi

31.03.2026 AI võimalused projektijuhtidele

AI võimalused projektijuhtidele

6 akadeemilist tundi

Palkade läbipaistvus 2026

Palkade läbipaistvus 2026: praktiline teekond nõuetele vastava palgasüsteemini

01.04.2026 Muutuste juhtimise koolitus - praktilised tööriistad

Muutuste juhtimise koolitus - praktilised tööriistad

8 akadeemilist tundi

Küberkaitse kiirkursus

Küberkaitse kiirkursus

09.04.2026 Tulemuslike meeskondade arendamine - mida teevad parimad juhid teisiti?

Äripäeva Akadeemia

Tulemuslike meeskondade arendamine

8 akadeemilist tundi

Seitse tööriista juhile töötajate pühendumise kasvatamiseks

Seitse tööriista juhile töötajate pühendumise kasvatamiseks

15.04.2026 Edukate firma- ja kliendiürituste korraldamine

Äripäeva Akadeemia

Edukate firma- ja kliendiürituste korraldamine

8 akadeemilist tundi

Vaikne vägivald töökohal: kuidas töökiusu märgata ja ennetada?

Vaikne vägivald töökohal: kuidas töökiusu märgata ja ennetada?

Hetkel kuum

Elisa Eesti personalijuhtimise võtab üle Age Sokolov.

09.03.26, 09:15

Elisa Eesti personalijuhina alustas Agne Sokolov

Ave Laas, peresõbraliku tööandja märgise programmi sisupartner Targa Töö Ühingust ja Tallinna Ülikooli riigiteaduste nooremteadur

09.03.26, 09:04

Miks muutub vanemapuhkuselt naasnud töötaja organisatsioonile ebamugavaks?

Maria Made Laas, Mari-Liis Ivask, Karin Reinhold ja Marina Järvis.

08.09.25, 12:30

Tööst tingitud läbipõlemise või ärevuse korral saab tööandjalt hüvitist nõuda

Kõik osalejad tänuüritusel.

12.03.26, 11:59

Eesti tööandja brändingu tipptegijaks valiti üks riigiamet

“Ma ei taha igavesti täiskohaga töötaja olla, seega ma pigem praegu teen palju tööd ning siis tulevikus võtan vabamalt,” ütles Bolti tasustamise juht Evert Kraav ning lisas, et statistiliselt on teada, et Eestis teenid sa oma elu parima tasu 35-45 vanuses, nii et sellest ajast tuleb maksimum võtta.

12.03.26, 08:45

PERSOON | Evert Kraav: minu eesmärk on kõrvaldada töötasudega inimeste ära kasutamise praktikad

Berliinis toimunud TOP Employers Certification Celebration üritusel võttis Elisa TOP Employer sertifikaadi vastu Elisa Eesti talendijuht Keishy Margus (keskel).

09.03.26, 11:45

Eestis pälvis tänavu rahvusvahelise Top Employer 2026 tunnustuse viis ettevõtet

Konverentsi esineja Sirli Vaher jagab noore juhi kogemust tiimiga konflikti minekust ja teineteise taasleidmisest.

10.03.26, 08:45

Tarkvara juurutaja: Kui töötaja tunneb, et tööandja profileerib teda AI-ga liiga palju, siis ta lahkub töölt

Töökohal on võimalik tööandjal mõelda kastist väljaspool lahendusi heaolu kasvuks. Töötajad aga saavad mõelda, kas nad oskavad kõiki pakutavaid lahendusi enda kasuks maksimaalselt kasutada.

ST

18.02.26, 14:44

Uuring kinnitab: töökoha heaolu on Eesti töömaastikul sama oluline kui palk

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele

Mine

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Personaliuudised on Eesti juhtiv ja ainulaadne personalitöö uudiseid avaldav portaal, mis kajastab olulisemaid tööõiguse ja -suhete, palga, värbamise, koolitamise ja teisi inimeste juhtimise teemasid.

© AS Äripäev 2000-2026