Enamik inimesi veedab päevas tunde ekraani taga ning kuigi me teame, et see tegevus kahjustab silmi, unustame tihti sellele piisavalt tähelepanu pöörata. IT-spetsialistid annavad nõu, kuidas teha arvutiga tööd silmi kahjustamata.
Ekraani seadistused tuleks üle vaadata, et päeva jooksul võimalikult vähe oma silmi väsitada.
Foto: Shutterstock
Riigi IT Keskuse (RIT) dokumendi- ja töösuhete halduse peaspetsialist Marion Peever ja arvutitöökoha administraator Marko Otsus jagavad Virtuaalkliiniku vahendusel kaheksat lihtsat nippi, kuidas arvutiga töötamisel silmade heaolu parandada.
Kohtla-Järvel asuv TNC-Components on üks suurimaid mööblikomponentide, köögi- ja vannitoamööbli ning garderoobide tootjaid Eestis. Selles, et üle 20 aasta tegutsenud ettevõte saaks usinalt kasvada ja areneda, on oma roll ka töötukassa Ida-Virumaa osakonnal. Just nende abil leitud inimestega on tänaseks täidetud suurem osa töökohtadest, mida on ettevõttes ühtekokku 115.