Kullafond: et hästi puhata, tuleb puhkama õppida

Suur koormus väsitab, mis omakorda viib kurnatuse ja isegi läbipõlemiseni. Inimestest viimase mahla välja pigistamine pikas plaanis äri ei kasvata – töötajatele tuleb anda kaasa oskused enda heaolu eest hoolitseda, rääkis Vaikuseminutite juht Nelli Jung.
Vaikuseminutite juht Nelli Jung jagab saates nõuandeid, kuidas efektiivselt puhata ja kui pikalt seda teha.
  • Vaikuseminutite juht Nelli Jung jagab saates nõuandeid, kuidas efektiivselt puhata ja kui pikalt seda teha.
  • Foto: Marko Mumm
Jungi sõnul on oluline, et töötajal ei muutuks töökeskkonnas stress krooniliseks, sest muidu ei saa inimene tööl maksimaalselt keskenduda ega nautida oma tööd.

Seotud lood

Saated
  • 10.06.25, 15:45
Tööõnne ekspert: suviselt kergem töörütm tuleks legaliseerida
Suvel, kui enamik inimesi puhkab, võiks tööd teha omas tempos, kaugtööna maakodust, et jõuab ka tomateid kastma ja järve ujuma, leiab tööpsühholoog ja tööõnne eestkõneleja Tiina Saar-Veelmaa.
Uudised
  • 10.06.25, 09:29
Täisajaga tööl, poolikult elus – kui palk ei kata isegi püsikulusid ja töö ei taga turvatunnet
Inimesed töötavad täiskoormusel, aga elavad nagu poole kohaga – iga neljas on sunnitud otsima lisatööd. Aga kuu lõpus on ikkagi rahast puudus ja puhkama mineku asemel paneb “tööandja kalleim vara” suvel käed kiiremini tööle.
Uudised
  • 17.11.24, 13:00
Personalijuht: noored nõuavad aastas kolm kuud puhkust
Tootmisesse on üha keerulisem värvata noori, sest tootmine pole noorte jaoks seksikas valdkond ning nende tööharjumused on varasema põlvkonnaga võrreldes muutunud.
Uudised
  • 20.08.24, 10:00
Iga kümnes Eesti elanik jätab suvise puhkuse vahele
Pea kümnendik Eestis elavatest inimestest ei võta sel suvel ühtegi puhkusepäeva, selgus kindlustusseltsi värskest uuringust. See võib aga negatiivselt mõjutada inimeste tervist ja töövõimet.
  • ST
Sisuturundus
  • 04.05.26, 15:23
Forus Takso esindusautoteenus koos isikliku juhiga on kättesaadav ööpäevaringselt
Esindusautoteenus ehk transfeer tähendab, et ärikülalist ootab lennujaama saabumisväravas isiklik autojuht, kes viib ta hotelli või on kogu visiidi vältel esindusliku Mercedesega tema käsutuses. Teenust kasutatakse ka ettevõtte juhtide sõitudeks teise linna koosolekutele, delegatsioonide transpordiks väikebussidega, riigivisiitide protokollisõitudeks ning pidulikel puhkudel, näiteks pulmaautona.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele