• 29.08.25, 10:00

Kui töötaja ei suuda keskenduda: probleem pole temas, vaid töökeskkonnas

Kui töötaja mõtted ekslevad murede vahel, vajab ta tööandja tuge, mitte hinnanguid, rõhutavad eksperdid. Keskendumisraskuste taga ei ole sageli laiskus, vaid väsimus ja toetuse puudumine – tööandja roll on see ära tunda.
Kui töötaja ei suuda keskenduda: probleem pole temas, vaid töökeskkonnas
  • Foto: Pixabay
On inimlik, et töömõtted tulevad meiega koju ja eraelulised teemad ei jää tööle minnes kodu ukse taha ootama. Kuidas aga paremini tööle keskenduda ja piire seada, eriti kui eraelus on muresid? Soovitusi ja mõtteharjutusi annavad HeBA kliiniku psühholoog, superviisor Helena Ehrenbusch, Meliva töö- ja organisatsioonipsühholoog Pia Pedanik ja Tööinspektsiooni vaimse tervise konsultant Johan Pastarus.

Seotud lood

Uudised
  • 18.08.25, 10:30
Lähisuhtevägivalla eksperdid: kodune vägivald tuleb kaasa ka tööle
Anna saabub tööle, õrn naeratus näol. Keegi ei märka tema punaseid silmi, värisevaid käsi ega varrukate alt vilksatavaid sinikaid. Keegi ei küsi. Keegi ei märka. Selles vaikuses käib tööl tuhandeid Eesti naisi ja ka mehi. Nad kannatavad lähisuhtevägivalla all.
Uudised
  • 14.08.25, 09:27
Toksiline lojaalsus – kui heal töötajal lastakse vaikides läbi põleda
Töötaja, kes on alati valmis appi tulema, ei kurda kunagi ja kelle peale saab igas olukorras kindel olla – selline inimene tundub iga juhi unistus.
Uudised
  • 14.07.25, 09:00
5 nippi, mis aitavad kodukontoris tõhusalt aega planeerida ja eesmärke täita
USA persoonibrändingu ekspert nõustus oma ajaplaneerimisnippe ka Personaliuudiste lugejatega jagama!
USA persoonibrändingu ekspert Kait LeDonne jagas LinkedInis oma tööelu korraldamiseks kasutatavaid nippe, mis aitavad tal efektiivselt ajastada oma kodukontori tööd ja saavutada suuri eesmärke.
Uudised
  • 01.07.25, 12:00
6 soovitust, kuidas kodukontoris kehalist ülekoormust vältida
Pidev kodukontoris töötamine tähendab, et ka tööasendid muutuvad võrreldes sellega, kuidas me iga päev kontoris laua taga töötame. Kuigi kodukontoris on tööasendid vabalt valitavad, siis 8-tunnise tööpäeva puhul tuleks sellele vaatama hoolega vältida sundasendeid ja sellest tekkivaid keha ülekoormusvigastusi.
  • ST
Sisuturundus
  • 27.08.25, 12:29
Roosta Puhkekülast on saanud aastaringne meeskondade lemmik
Kujutlege ette tööpäeva, kus meeskonnakoolitus või koosolek tähendab slaidide ja kohvipauside kõrval rahu ning männimetsa vaikuses tehtud otsuseid. Ühist lõbusat olekut mitte kontoriseinte vahel, vaid loodusmatkal või saunakuumuses. Just sellist mõnusat ja innustavat keskkonda pakub Roosta Puhkeküla septembrist maini, mil suvine suurem sagimine on möödas.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele