Küsi AI-ltTelli
Telli
Minu Personaliuudised

Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas

  • Äripäeva raadioÄripäeva raadio
Lavajutud
00:00
Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas

Muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa rääkis Äripäeva Kinnisvarakonverentsil isiklikust läbipõlemisest, tasakaalu otsingutest laste ja töiste tegemiste vahel ja ka lahutusest.

Läbipõlemisest taastudes õppis Sillamaa oma ellu planeerima "head rutiini". Teisisõnu, muusik õppis end distsiplineerima selliselt, et ükski elu valdkond - pere, töö, füüsiline või vaimne tervis jne - ei teeks teisele valdkonnale liiga. Oma ettekandes õpetas Sillamaa tegema eneseteadlikkuse tõstmiseks lihtsat testi, mida võib kasutada omamoodi auditiks enne järgmiste tegevuste kavandamisel. Arengutreener selgitas, kuidas suurendada energiat ja tulemuslikkust väikeste sammude kaupa.

Ettekanne on salvestatud 2024. aasta Äripäeva kinnisvarakonverentsil.

Fotol: Sandra Sillamaa

Fotograaf: Marko Mumm

Lavajutud
Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas
00:00

Kuula samuti

  • PRO
Lavajutud
  • 20.07.26, 15:30
Ekspert: AI-agentidest on kõige rohkem kasu seal, kus tööjõudu napib
  • PRO
Lavajutud
  • 29.06.26, 14:13
Koolitaja: tuhandetele töötajatele AI ostmine ei anna mingit eelist
  • PRO
Lavajutud
  • 20.03.26, 13:39
Toomas Uibo räägib, kuidas piloodid pingega toime tulevad. "Ettevalmistuseta inimene muutub ohtlikuks"
  • Äripäeva raadioÄripäeva raadio

Enimloetud

1
Uudised
  • 08.09.26, 12:17
Kontor vs. kodukontor debatt | Swedbanki personalijuht uuest Arteri hoonest: “Minu unistused ikkagi purunesid”
Wise Eesti personalijuht: Üldpõhimõte on, et ennekõike töötame ikkagi kontoris
2
Uudised
  • 08.09.26, 01:13
Miks müügiinimesed raha lauale jätavad? Pidur ei pruugi olla müüjas, vaid süsteemis
Müüki ei kasvata käsk, vaid seda toetav organisatsioonikultuur!
3
Uudised
  • 18.05.26, 09:00
Heli Raidve: peatselt jõustuvad muudatused nihutavad puhkuse aegumise tähtaegu
Tööandja puudulik tegutsemine võib muuta puhkusepäevad ka aegumatuks!
4
Uudised
  • 07.09.26, 09:54
5000 euro piir tuleb lähemale: millistes ametites palgapakkumised kõige kiiremini kasvavad?
Missugust töötasu populaarsetel ametikohtadel tänavu pakutakse?
5
  • ST
Sisuturundus
  • 08.09.26, 14:32
Paberil algav töötajakogemus: kuidas trükised toetavad personalitööd
6
Uudised
  • 03.09.26, 10:00
Maksujurist Ranno Tingas: dividend vs. palk teemal on üks väga huvitav riigikohtu lahend
OÜ-tamine võib nüüd tuua kriminaalasja. “Nii suur palk küll olla ei saanud, järelikult pidi olema dividend“

Viimased uudised

Uudised
  • 09.09.26, 13:16
PARE uus manifest | Kuidas ravida korraga tööjõupuudust ja ka suure hulga inimeste muret, et nad ei saa töötada
Ka isad saavad nahutada, et kuhjavad suure osa hoolduskoormusest emade õlgadele
Uudised
  • 09.09.26, 11:00
Geir Rindla-Nael: tänane praktikant on homne tippspetsialist
Uudised
  • 09.09.26, 10:00
Ka sinu juht vajab juhtimist
Uudised
  • 09.09.26, 09:00
10 viga, mida tööandjad töösuhte lõpetamisel teevad
  • ST
Kasulik
  • 08.09.26, 16:26
Tiimipäev kui eksperiment. Küsimus on ainult, milliseid muutujaid valida
  • ST
Sisuturundus
  • 08.09.26, 14:32
Paberil algav töötajakogemus: kuidas trükised toetavad personalitööd
Uudised
  • 08.09.26, 12:17
Kontor vs. kodukontor debatt | Swedbanki personalijuht uuest Arteri hoonest: “Minu unistused ikkagi purunesid”
Wise Eesti personalijuht: Üldpõhimõte on, et ennekõike töötame ikkagi kontoris
Uudised
  • 08.09.26, 12:10
Värbamisbuum taandub: ettevõtted kohandavad tööjõuvajadust uue olukorraga

Hetkel kuum

Nemad on tänavused atraktiivseimad tööandjad!
Uudised
  • 03.09.26, 16:46
Nemad võitsid aastal 2026 eestlaste südamed! Selgusid tänavused atraktiivseimad tööandjad
Lisatud galerii!
Wise’is toimunud vestlusring teemal “Mis teeb kontorist koha, kuhu tasub tulla“. Vasakult Wise’i Eesti personalijuht Tuuliki Poom, investeerimisplatvormi Lightyear üks asutaja ja juht Martin Sokk, Swedbanki personalijuht Liisa-Maria Lees ning moderaator Aino-Silvia Tali.
Uudised
  • 08.09.26, 12:17
Kontor vs. kodukontor debatt | Swedbanki personalijuht uuest Arteri hoonest: “Minu unistused ikkagi purunesid”
Wise Eesti personalijuht: Üldpõhimõte on, et ennekõike töötame ikkagi kontoris
Värbamisekspert Renita Käsper ja saatejuht Helen Roots.
Saated
  • 01.09.26, 15:45
Kas vana hea värbamine on surnud?
Enne töölepingu sõlmimist saab kandidaati proovida: töötukassa avas tööandjatele uue võimaluse
Uudised
  • 02.09.26, 10:21
Enne töölepingu sõlmimist saab kandidaati proovida: töötukassa avas tööandjatele uue võimaluse
Maksuamet on viimasel ajal OÜ-tamise vastu võitlemise karmimalt ette võtnud, ütles maksuekspert Ranno Tingas. Nüüd on maksuamet algatanud juba ka kriminaalasju.
Uudised
  • 03.09.26, 10:00
Maksujurist Ranno Tingas: dividend vs. palk teemal on üks väga huvitav riigikohtu lahend
OÜ-tamine võib nüüd tuua kriminaalasja. “Nii suur palk küll olla ei saanud, järelikult pidi olema dividend“
Oixio tegevjuht Ivo Suursoo pälvis 2024. aastal parima juhi tiitli.
Uudised
  • 03.09.26, 11:00
IT-firma juht Ivo Suursoo: mõõdikuteta firma juhil on töötajatega raske üldse palgast rääkida
CVKeskuse turundusjuht Henry Auväärt
Uudised
  • 07.09.26, 09:54
5000 euro piir tuleb lähemale: millistes ametites palgapakkumised kõige kiiremini kasvavad?
Missugust töötasu populaarsetel ametikohtadel tänavu pakutakse?
Töötaja nimega kalender, märkmik, tööalane juhend või mõni muu personaalselt kujundatud materjal võib olla väike, kuid tähenduslik osa töötajakogemusest.
  • ST
Sisuturundus
  • 08.09.26, 14:32
Paberil algav töötajakogemus: kuidas trükised toetavad personalitööd

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Personaliuudised on Eesti juhtiv ja ainulaadne personalitöö uudiseid avaldav portaal, mis kajastab olulisemaid tööõiguse ja -suhete, palga, värbamise, koolitamise ja teisi inimeste juhtimise teemasid.

© AS Äripäev 2000-2026