Mida peaks teadma töökoormusest?
Me kõik soovime elada pikalt ja tervelt. See, kuidas tööelu jooksul töötame, mõjutab meie elukvaliteeti märkimisväärselt. Sobiv töökoormus hoiab tervist ja tegutsemisvõimet, samas liiga suur või hoopis liiga vähene koormus võib seda halvendada. Millist koormust tuleb tööelus jälgida ja tarvidusel n-ö parajaks timmida?
Kui oleme n-ö heas vormis – tervis ja tegutsemisvõime on hea – siis on meil nii füüsilisi, psüühilisi kui ka sotsiaalseid eeldusi saada hakkama enda jaoks oluliste ja vajalike igapäevaste tegevustega: õppimise, töö, harrastuste, lähedaste eest hoolitsemise ja muuga.
Seotud lood
Olgu tegu era- või firmapeoga, pulma või sünnipäevaga, neis kõigis on üks asi, mis jääb meelde ning muudab atmosfääri – see on kokteil. Soovist sündmusest meeldejääv teha ning klassikaks kujunenud rumm-koola segust midagi põnevamat pakkuda, sai alguse Hans Kaigase loodud mobiilse kokteiliteenuse ettevõte Booze Mule.
Enimloetud
2
3
Soovitused, mida silmas pidada personalitarkvara valimisel
Viimased uudised
Uuel aastal on valitsussektori palgatõus oodatust suurem.
Üritused
Hetkel kuum
Uuel aastal on valitsussektori palgatõus oodatust suurem.
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele