Inimese elulugu koos uskumuste ja hoiakutega on temaga iga päev töökohal kaasas. Töötaja sisemine maailm määrab, kuidas ta ümbritsevasse suhtub, kuidas käitub konfliktis, tuleb toime pingega või suhtub õnnestumistesse. Kovisiooni peamine eesmärk võiks olla uurida turvalises keskkonnas maailma ja iseenda käitumisstrateegiaid ning teiste abil avardada oma maailmapilti. Kovisiooni käigus avastab inimene oma seotust teistega ja mõju grupis. Lisaväärtusena pakub see meetod lahendusi tähtsatel teemadel. Kõigil on lood, mille juurde tullakse oma sisekõnes üha uuesti. Kovisioonis saab nende lugudega tegeleda ning pöörata tähelepanu igaühele.