Autor: Kristi Jõeorg • 6. mai 2022
Töötaja vaimne tervis algab baasvajadustest
Mõnikord on vaimse tervise mõjutaja nii sügaval inimese sees, et õpitud tehnika ei aita murekohta lahendada. Kõige olulisem on teada, millised on inimese baasvajadused.
Kristi Jõeorg, Meaningful Talks psühhoterapeut, Imago paarisuhte terapeut.
Foto: Raul Mee
Kui inimesel on mõni baasvajadus täitmata, tekivad pinged. Kui vaadelda inimest pealiskaudselt, näeb vaid lühiajalisi ja pealiskaudseid muutusi tema mõtetes ja käitumises. Mõne aja pärast võib märgata, et sarnane probleem on tagasi. Kui tekib oskus vaadata olukordadest kaugemale, tulevad ka pikaajalised tulemused.
Liitu Personaliuudiste uudiskirjaga!
Liitu Personaliuudiste uudiskirjaga!