Kui te nüüd küsite, kuidas üldse saab väita, et puhkamine võiks olla tööelu raske osa, sest tundub ju loogilisemana, et kõik tööinimesed ootavad pikisilmi väljateenitud puhkust ja võimalust end täielikult välja lülitada, pean isikliku kogemuse põhiselt siiski tõdema, et puhkamine võib olla üks tööelu (elu) raskeimaid osi, sest pidev tegutsemine tundub palju kasulikum kui niisama molutada. Miks ja kuidas ikkagi puhata ja aega päriselt maha võtta?
Juht ja juhtimis-coach (PCC; ICF) Marika Raiski
  • Juht ja juhtimis-coach (PCC; ICF) Marika Raiski
  • Foto: Jake Farra
Tahaksin alustada kõige olulisemast. Kui me ei puhka ega märka õigel ajal aega maha, võib see lihtsasti viia ületöötamiseni, mis omakorda mõjutab negatiivselt nii meie vaimset kui ka füüsilist tervist. Vaimset tervist kuni depressioonini ning füüsilist tõsisemate haiguste tekkeni välja. Mõlemal juhul võib taastumine võtta nädalaid, kui mitte kuid.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 16.06.26, 16:12
Ajakulu väheneb: Go Busi uus tellimiskeskkond võimaldab bussi broneerida minutitega
Go Bus võttis kasutusele uue digitaalse bussitellimise keskkonna, kus klient saab pärast reisiandmete sisestamist kohe ülevaate saadaolevatest bussidest ja esialgsest hinnast. Nii saab transpordi planeerimisega kiiresti edasi liikuda hinnapakkumist ootamata.

Enimloetud

1
  • ST
Sisuturundus
  • 16.06.26, 16:12
Ajakulu väheneb: Go Busi uus tellimiskeskkond võimaldab bussi broneerida minutitega
2
Uudised
  • 17.06.26, 13:50
Nemad pälvisid tänavu riigikaitse toetaja tunnustused ja aumärgised
Vaata, kes pälvisid tänavu kuld-, hõbe- ja pronkstaseme tunnustuse ning keda peeti eritunnustuse vääriliseks!
3
Suur lugu
  • 12.06.26, 15:56
Advokaat õigustab personalijuhti: viha on täiesti loomulik!
Lisatud helifail personalijuhi ja töötaja vestlusest
4
Uudised
  • 15.06.26, 10:30
Kadunud tööraamat ei kustuta tööaastaid: staaži saab tõendada mitmel viisil
Ka lühike tööperiood mõjutab pensioni suurust!
5
Arvamused
  • 17.06.26, 09:00
Kristel Tiits: paindlik tööaeg on kui tööõiguslik miiniväli
6
Uudised
  • 25.03.26, 14:22
Töösuhte ebakorrektne lõpetamine läks äsja ühele tööandjale maksma 27 000 eurot
Lapsehoolduspuhkuselt naasja sai esimesel tööpäeval koondamisteade

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele