Nortal Eesti personalijuht Evelin Roasto: puhkus nõuab pausi digividinatest ja tööst
Puhkuse ajal tuleb end välja lülitada ning mitte vedada töömuresid ja digitaalset koormat kaasa randa, suvilasse või kauaoodatud reisile. Tõeline puhkus pole lihtsalt paus, vaid strateegiline investeering töötaja heaolusse ja karjääri, rõhutab Nortal Eesti personalijuht Evelin Roasto.
Uuringud on näidanud, et vähemalt nädala pikkune puhkuseperiood võimaldab märkimisväärset ja kestvat taastumist. Lühikesed, 2-3-päevased pausid pakuvad küll hetkelist kergendust, kuid püsiva ja sügavama mõjuga puhkus eeldab ajutist ja täielikku tööst eemalolekut. Kui tööasjad aga hiilivad kaasa nagu liiv nutiseadmesse, ei saa meie keha ega meel tegelikult taastuda.
Seotud lood
Personaliuudised palusid Eesti personalijuhtidel jagada oma viimatisi lugemiselamusi, mis aitaks avardada perspektiivi, täiendada teadmisi või lihtsalt inspireerida juhtimistöös. Tulemuseks on valik sisukaid, praktilisi ja isiklikke soovitusi, mis sobivad nii rannakotti kui lennukisse.
Praktilised tööriistad puhkamiseks
Suur koormus väsitab, mis omakorda viib kurnatuse ja isegi läbipõlemiseni. Inimestest viimase mahla välja pigistamine pikas plaanis äri ei kasvata – töötajatele tuleb anda kaasa oskused enda heaolu eest hoolitseda, rääkis Vaikuseminutite juht Nelli Jung.
12 Eesti personalijuhti jagavad oma soovitusi, kuidas tasakaalustada puhkus ja professionaalne areng, pakkudes kuulamisväärseid podcaste, väärt lugemissoovitusi ja mõtteid, mis viivad edasi.
Töö- ja eraelu balansis hoidmine on teema, mis kimbutab tänases kiires töökeskkonnas väga arvukal hulgal töötajaid ja juhte, ning ka teema, millega tihtipeale coach’i poole pöördutakse.
Kohtla-Järvel asuv TNC-Components on üks suurimaid mööblikomponentide, köögi- ja vannitoamööbli ning garderoobide tootjaid Eestis. Selles, et üle 20 aasta tegutsenud ettevõte saaks usinalt kasvada ja areneda, on oma roll ka töötukassa Ida-Virumaa osakonnal. Just nende abil leitud inimestega on tänaseks täidetud suurem osa töökohtadest, mida on ettevõttes ühtekokku 115.
Enimloetud
2
5
USA persoonibrändingu ekspert nõustus oma ajaplaneerimisnippe ka Personaliuudiste lugejatega jagama!
Viimased uudised
Võtsid koera või läksid kallimast lahku – võta viis vaba päeva! Ettevõtted meelitavad töötajaid leidlike hüvedega.
USA persoonibrändingu ekspert nõustus oma ajaplaneerimisnippe ka Personaliuudiste lugejatega jagama!
Üritused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele