Küsi AI-ltTelli

Minu Personaliuudised

18.07.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused autojuhtidele, mis aitavad parandada terviseseisundit

Jätkub tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Tänane sirutuspaus on mõeldud eelkõige autorooli keerajaile.

Priit Kõrve, füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident

Pika sõidu korral kipub autojuht aina enam küüru vajuma ja see sundasend surub kokku nii südame kui kopsud.

Pika sõidu korral kipub autojuht aina enam küüru vajuma ja see sundasend surub kokku nii südame kui kopsud.
Foto: Pexels

Eri töövaldkondade esindajatel võivad tekkida kehas erinevad probleemid. Näiteks seisva töö tegijatel on sagedasti probleeme jalgadega, istuva töö tegijatel aga jälle alaseljaga. Üks tegevus, millega paljud meist vähemal või suuremal määral kokku puutuvad, on auto juhtimine ja rooli taga istumine.

See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Tervis

Seotud lood

11.07.25, 12:30

Sirutuspaus: harjutused kontoritöö tegijatele

LISATUD VIDEO!

Jätkub tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Tänane sirutuspaus on mõeldud eelkõige kontoritöötajatele.

04.07.25, 12:15

Sirutuspaus: harjutused kaubandustöötajatele, mis aitavad vähendada probleeme jalgade tervisega

LISATUD VIDEO!

Jätkub suvine tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Tänane sirutuspaus on mõeldud eelkõige jalgadel töötajaile.

27.06.25, 12:00

Sirutuspaus: 5 harjutust, mis aitavad ennetada terviseprobleeme igal ametipostil

LISATUD VIDEO!

Suveperioodil tuleb kordamisele Personaliuudiste tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi.

ST

21.10.25, 17:36

„Tahan puhkust ilma meilivahetuseta.” Töötaja ootab tööandjalt digilahendusi

Soovitused, mida silmas pidada personalitarkvara valimisel

Töötajad tahavad tööandjalt samasugust kasutajakogemust, nagu saavad iga päev muid teenuseid kasutades, olgu selleks äpi kaudu söögi tellimine või laste andmete vaatamine eKoolis.

Enimloetud

1

28.10.25, 08:45

Palga TOP: neljas Eesti firmas teenivad töötajad ministri palga

Äripäev reastas 500 parimat palgamaksjat!

2

ST

21.10.25, 17:36

„Tahan puhkust ilma meilivahetuseta.” Töötaja ootab tööandjalt digilahendusi

Soovitused, mida silmas pidada personalitarkvara valimisel

3

27.10.25, 11:00

Vaimse tervise kriisi juured peidavad end vaimsuse puudumises

4

21.10.25, 13:31

Aeg on valida aasta koolitajat. Anna oma hääl!

Oma lemmikut saad toetada kuni 31. oktoobri hilisõhtuni!

5

27.10.25, 10:00

Töötajaid on korraga nii üle kui ka puudu

6

28.10.25, 13:41

Noored ja kärsitud, vanad ja väsinud ehk kuidas eelarvamused tiimitööd takistavad

Viimased uudised

29.10.25, 12:30

„Vihmategijast“ juht mõistab ja kujundab süsteeme

29.10.25, 10:12

Tööandjate 5 ootust uutele kohalikele volikogudele

29.10.25, 09:45

Amazon koondab 14 000 töötajat

Tegemist oleks kogu tehnoloogiasektori viimase viie aasta suurima koondamisega!

29.10.25, 09:38

Personalijuht õpetab, kuidas ebapopulaarseid otsuseid vastu võtta. "Vahel olen vihatuim inimene organisatsioonis!"

29.10.25, 09:19

Töötukassa pikaaegne juhatuse liige paneb ootamatult ameti maha

Lisatud juhi kommentaar

29.10.25, 08:45

Suurfirmade palga TOP: tipus küünib keskmine palk üle 8000 euro

28.10.25, 15:00

Kui töörõõm muutub piinaks – kas süüdi on juht, süsteem või väsinud meeskond?

28.10.25, 13:41

Noored ja kärsitud, vanad ja väsinud ehk kuidas eelarvamused tiimitööd takistavad

Üritused

30.10.2025 Suhtlemine konfliktsetes olukordades

Äripäeva Akadeemia

Suhtlemine konfliktsetes olukordades

8 akadeemilist tundi

03.11.2025 Ettevõtte finantsplaneerimine

Äripäeva Akadeemia

Ettevõtte finantsplaneerimine

8 akadeemilist tundi

Tunne oma inimesi: testid ja tehnikad juhile

Tunne oma inimesi: testid ja tehnikad juhile

Koolituskonverents 2026

Koolituskonverents 2026

10.11.2025 Tulemuslike meeskondade arendamine - mida teevad parimad juhid teisiti?

Äripäeva Akadeemia

Tulemuslike meeskondade arendamine

8 akadeemilist tundi

11.11.2025 Muutuste juhtimise koolitus - praktilised tööriistad

Muutuste juhtimise koolitus - praktilised tööriistad

8 akadeemilist tundi

Kuidas maksustada firmaüritusi ja kingitusi?

Kuidas maksustada firmaüritusi ja kingitusi?

20.11.2025 Avaliku esinemise praktikum

Äripäeva Akadeemia

Avaliku esinemise praktikum

8 akadeemilist tundi

21.11.2025 ja 28.11.2025 Täiskasvanute koolitaja kompetentsid

Äripäeva Akadeemia

Täiskasvanute koolitaja kompetentsid

15 akadeemilist tundi

21.11.2025 Tehisintellekti meistriklass juhtidele

Äripäeva Akadeemia

Tehisintellekti meistriklass juhtidele

8 akadeemilist tundi

24.11.2025 Läbirääkimiste praktikum 1

Äripäeva Akadeemia

Läbirääkimiste praktikum 1

8 akadeemilist tundi

Heli Raidve tööõiguse seminar, sügis 2025

Heli Raidve tööõiguse seminar, sügis 2025

Hetkel kuum

Heli Raidve: on ainult kaks aega – tööaeg ja puhkeaeg. Kõik muu on väljamõeldis

23.10.25, 09:30

Heli Raidve: on ainult kaks aega – tööaeg ja puhkeaeg. Kõik muu on väljamõeldis

Pastarus: Tööandja ei saa eeldada, et pinged kaovad iseenesest, ent ta ei saa ka iga arusaamatuse peale reageerida.

22.10.25, 12:44

Millal peab tööandja töötajate konflikti sekkuma ja millal mitte?

Coach ja juhtimiskoolitaja Ruti Einpalu

24.10.25, 09:00

Töökius tahavaatepeeglist

Vasakult: Eve Noormägi, Merle Liisu Lindma ja Külli Gutmann.

23.10.25, 15:45

Merle Liisu Lindma: inimeste juhtimine pole “pehme teema”, vaid strateegiline tööriist

Keskastme juht ja juhtimi- coach Marika Raiski

21.10.25, 09:45

„Ma ei tea” on julguse test: juhid ja ChatGPT sama peegli ees

Kuidas ja milleks mõõta juhtimiskvaliteeti?

22.10.25, 16:38

Kuidas ja milleks mõõta juhtimiskvaliteeti?

Juhtide roll muutub ja neid jääb vähemaks.

Palga TOP: neljas Eesti firmas teenivad töötajad ministri palga

28.10.25, 08:45

Palga TOP: neljas Eesti firmas teenivad töötajad ministri palga

Äripäev reastas 500 parimat palgamaksjat!

Hans Kaigase loodud Booze Mule sai alguse isiklikust soovist pakkuda oma sündmustel põnevamaid ja meeldejäävamaid lahendusi.

ST

22.10.25, 14:23

Mobiilne kokteilibaar Booze Mule tuleb kohale ja tõmbab sündmuse käima

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele

Mine

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Personaliuudised on Eesti juhtiv ja ainulaadne personalitöö uudiseid avaldav portaal, mis kajastab olulisemaid tööõiguse ja -suhete, palga, värbamise, koolitamise ja teisi inimeste juhtimise teemasid.

© AS Äripäev 2000-2025