Kevadväsimus jõuab ka tööle: miks motivatsioon just nüüd langeb ja mida selle vastu ette võtta?

Kevade alguses kogeb suur osa inimesi ootamatut energiakadu ja keskendumisraskusi, mis kanduvad paratamatult ka tööellu. Psühholoog Beatrice Ernest selgitab, miks see juhtub ja mida saavad teha juhid.
Psühholoog Beatrice Ernest
  • Psühholoog Beatrice Ernest
Kevadväsimust hakkavad inimesed tundma peamiselt talve lõpus ja kevade alguses ning see kestab enamasti paar nädalat kuni kuu. „Kevadväsimuse peamised põhjused on valguse hulga muutus, vitamiinipuudus ning talvise eluviisi ja värskelt selja taha jäänud suurema viirusteperioodi mõju,“ selgitas Meliva psühholoog Beatrice Ernest.

Seotud lood

Uudised
  • 19.03.26, 09:56
Töökultuur, kus ei puhata, toodab läbipõlemist ja lahkumisi
Eestis on läbipõlemine jõudnud tasemele, kus see mõjutab otseselt nii töötajate töövõimet kui ka ettevõtete võimet inimesi hoida. Värske uuringu järgi on 60% töötajatest viimase aasta jooksul kogenud läbipõlemise märke ning enam kui pool on selle tõttu kaalunud töökoha vahetamist.
Uudised
  • 17.12.25, 14:00
Töötajate vaimne vastupidavus on uus konkurentsieelis: stress ei kao rohkem pingutades, vaid lõdvestudes
Tänases töökeskkonnas, kus kiirus, muutused ja pidev kättesaadavus on muutunud uueks normaalsuseks, otsivad nii juhid kui ka personalijuhid vastuseid küsimusele, kuidas hoida inimesi tulemuslikena ilma neid läbi põletamata.
Uudised
  • 16.12.25, 09:00
Kui ettevõte panustab inimestesse alles siis, kui nad põlevad – on juba hilja
Kuigi ligi 80% ettevõtte tulemuslikkusest sõltub inimeste energia tasemest, juhitakse tööelu endiselt nagu masinaparki – mõõtes tunde, mitte jõudlust.
Uudised
  • 01.12.25, 15:43
Läbipõlemise ennetus on juhtimisotsus
Kui inimene põleb läbi, kellel on vastutus? Temal endal? Tööandjal? Juhil?
  • ST
Sisuturundus
  • 09.04.26, 17:01
Kui rohepööre paneb põntsu töötaja tervisele, siis kas sellist rohepööret me tahtsimegi?
Rohepööre on muutunud justkui kohustuslikuks märksõnaks. Mis saab aga siis, kui keskkonnasäästlik lahendus tähendab, et keegi peab iga päev tassima kümneid kilosid rohkem või töötama tingimustes, mis ei ole enam inimlikud? “Päris jätkusuutlikkus ei saa tulla inimese tervise arvelt. Küsimus pole üksnes selles, kuidas vähendada jalajälge, vaid selles, kelle õlgadele ülesanne päriselt pannakse,” ütleb Saku Lätte turundusjuht Airi Freimuth.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele