Ära unusta ennast keset tööpäeva ära
Käes on aasta kõige pimedamad kuud ning keha ja meel kipuvad kiiremini väsima. Just seepärast tasub igas tööpäevas turgutada keha ja tulla viivuks ekraani tagant ära. Vahva võimalus on kontorivõimlemine ja eriti siis, kui see on kombineeritud selliste vahvate harjutustega nagu uhkuse alla neelamine, pähe istumine ja sääsest elevandi tegemine.
Töötajad ekraani tagant ära
Seotud lood
Suurima arvu tööpakkumisi leiad CV.ee tööportaalist – kinnitavad 2025. aasta värsked andmed.
Enimloetud
Viimased uudised
Kristen Michal: “Kui keegi tahab, võib ta arutada, kas see on pikk või lühike vaade.”
Üritused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele