Sirutuspaus: harjutused sekretäridele, mis aitavad hoida tervist ja töövõimekust

Jätkub tervisevõimlemise sari “Sirutuspaus”, kus füsioterapeut Priit Kõrve jagab nõuandeid, kuidas eri elualadel töötavad inimesed võiksid oma lihaskonna eest hoolt kanda, et vältida tööst ja sundasendist tingitud vaevusi. Tänane sirutuspaus on mõeldud eelkõige sekretäridele, kelle tööülesanded vahelduvad pikast arvuti taga istumisest liikuva asjaajamiseni.