Kergema tundega suvesse
Häirivad mõtted tiirutavad peas ega lase end välja lülitada? Tähelepanu sipsib ühelt asjalt teisele? Aeg kaob käest? Väsimus ja kärsitus võtavad võimust? Kui see tuleb tuttav ette, siis võta organismi alarmi tõsiselt – tegemist on aju väsimise ehk ülemäärase stressiga, mis ei lähe lihtsalt iseenesest üle, vaid kipub ennast muudkui taastootma.
Enesetunde parandamiseks ja oma jõu taastamiseks on sul vaja vastumürki, mis sisaldab nii pingutust kui lõdvestust ning sõna otses mõttes meelelist kontakti. Jagan retsepti, mis toimib pikas plaanis ka vaktsiinina.
Seotud lood
Sobiva sündmuspaiga leidmine, mis oleks parajas kauguses linnakärast, kuid samas hästi ligipääsetav ja kaasaegsete võimalustega, pole lihtne ülesanne. Veelgi keerulisemaks muutub see siis, kui soov on ühendada seminar või koolitus millegi meeldejäävaga – näiteks looduses liikumise, ühiste tegevuste ja kvaliteetajaga. Selline koht on aga täitsa olemas.
Enimloetud
4
Kuidas töövaidlust vältida
Viimased uudised
Üritused
Hetkel kuum
SUUR LUGU | Kuidas disainida töötaja elukaart värbamisest lahkumiseni nii, et 1+1 oleks rohkem kui 2
Mikk Orglaane karm diagnoos: “Värbamisvigu tehakse hirmust ja soovist ennast kloonida!“
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele