Häirivad mõtted tiirutavad peas ega lase end välja lülitada? Tähelepanu sipsib ühelt asjalt teisele? Aeg kaob käest? Väsimus ja kärsitus võtavad võimust? Kui see tuleb tuttav ette, siis võta organismi alarmi tõsiselt – tegemist on aju väsimise ehk ülemäärase stressiga, mis ei lähe lihtsalt iseenesest üle, vaid kipub ennast muudkui taastootma.