23. märts 2018
Ainult tellijatele

Kas liikuma peab meelitama või liigume ise?

Telliskivi Loomelinnaku Peidus Pool avatud uste päev

Mis on pildil valesti? Koolipäevadel liigub ainult 24% õpilastest piisavalt. Regulaarselt tegeleb liikumisharrastusega 54% täisealisest elanikkonnast. Meie keskmine tervena elatud aastate arv on 14–21 aastat lühem kui Põhjamaades ja Lääne-Euroopas. Pilt hirmutab, aga seda saab rohkema liikumisega muuta.

Vähese liikumise põhjuseid nimetavad täiskasvanud palju: mul ei ole aega, trennid on kallid, ma ei jaksa, mul pole sobivat riietust, varustus on liiga kallis, ilm on halb, pole kuhugi minna, ei tunne jõusaali masinaid, ei oska õigesti sportida. Need vabandused ei ole piisavad, et mitte liikuda. Aga kui juba liikuda, siis regulaarselt. Tihti otsitakse vabandusi ka muudes küsimustes ega mõelda pigem võimalustele, kuidas midagi tehtud saaks.

Sisu on kättesaadav ainult tellijale. Lugemiseks logi sisse või osta ligipääs allolevalt lingilt.

Vormista püsimaksega tellimus kohe ja saad:

  • lugeda kõiki lukus lugusid, valdkonna arvamusliidrite artikleid ja intervjuusid
  • ligipääsu põnevatele kogemuslugudele ja palga TOPi artiklitele
  • ülevaate raadiosaadete ja ürituste ettekannete kokkuvõtetest
  • aastatellimuse puhul Personali Praktiku paberväljaande
  • kord nädalas ilmuva personaliuudised.ee uudiskirja
Jaga lugu
Personaliuudised.ee toetajad:
Kai MillerPersonaliuudised.ee juhtTel: 5330 5136
Cätlin PuhkanPersonaliuudised.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700