23. märts 2018
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Kas liikuma peab meelitama või liigume ise?
Telliskivi Loomelinnaku Peidus Pool avatud uste päev
Mis on pildil valesti? Koolipäevadel liigub ainult 24% õpilastest piisavalt. Regulaarselt tegeleb liikumisharrastusega 54% täisealisest elanikkonnast. Meie keskmine tervena elatud aastate arv on 14–21 aastat lühem kui Põhjamaades ja Lääne-Euroopas. Pilt hirmutab, aga seda saab rohkema liikumisega muuta.
Vähese liikumise põhjuseid nimetavad täiskasvanud palju: mul ei ole aega, trennid on kallid, ma ei jaksa, mul pole sobivat riietust, varustus on liiga kallis, ilm on halb, pole kuhugi minna, ei tunne jõusaali masinaid, ei oska õigesti sportida. Need vabandused ei ole piisavad, et mitte liikuda. Aga kui juba liikuda, siis regulaarselt. Tihti otsitakse vabandusi ka muudes küsimustes ega mõelda pigem võimalustele, kuidas midagi tehtud saaks.
Sisu on kättesaadav ainult tellijale.
Lugemiseks logi sisse või vormista tellimus
EraisikEttevõte
Olen tingimustega nõus
Kaardimaksega
Mobiilimaksega
Juhime tähelepanu, et Sul on õigus keelata oma kontaktandmete kasutamine samasuguste toodete või teenuste otseturustuse tegemiseks võttes Äripäevaga ühendust aadressil [email protected] või telefonil 667 0099.
Hetkel kuum
Liitu Personaliuudiste iganädalase uudiskirjaga, et ükski oluline teema valdkonnas ei jääks märkamata.
Personaliuudised.ee toetajad: