23 märts 2018
Uudised
Ainult tellijale

Kas liikuma peab meelitama või liigume ise?

Telliskivi Loomelinnaku Peidus Pool avatud uste päev  

Mis on pildil valesti? Koolipäevadel liigub ainult 24% õpilastest piisavalt. Regulaarselt tegeleb liikumisharrastusega 54% täisealisest elanikkonnast. Meie keskmine tervena elatud aastate arv on 14–21 aastat lühem kui Põhjamaades ja Lääne-Euroopas. Pilt hirmutab, aga seda saab rohkema liikumisega muuta.

Vähese liikumise põhjuseid nimetavad täiskasvanud palju: mul ei ole aega, trennid on kallid, ma ei jaksa, mul pole sobivat riietust, varustus on liiga kallis, ilm on halb, pole kuhugi minna, ei tunne jõusaali masinaid, ei oska õigesti sportida. Need vabandused ei ole piisavad, et mitte liikuda. Aga kui juba liikuda, siis regulaarselt. Tihti otsitakse vabandusi ka muudes küsimustes ega mõelda pigem võimalustele, kuidas midagi tehtud saaks.

VORMISTA TELLIMUS KOHE JA SAAD:
  • Ligipääsu kõigile lukus lugudele
  • Ligipääsu ajakirja PDFidele
  • Ajakirja paberväljaande
  • Kord nädalas ilmuva personaliuudised.ee uudiskirja
  • Jaga lugu:
    PERSONALIUUDISTE UUDISKIRJAGA LIITUMINE

    Telli olulisemad personali uudised igal nädalal enda postkasti.

    Personaliuudised.ee toetajad:

    Kai Miller
    Kai MillerPersonaliuudised.ee juhtTel: 5330 5136
    Cätlin Puhkan
    Cätlin PuhkanPersonaliuudised.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700