Kuidas tulla toime tööüksilduse ohtudega?
Üksildust seostatakse tervelt elatud aastate vähenemise ja enneaegse surma riskiga rohkemgi kui õhusaastet või liikumisvaegust. Üksilduse leevendamine on nii töövõimetuse kui ka tõsiste haiguste ennetamise võti.
Ameerika psühholoogi dr Julianne Holt-Lunstadi uurimuses jõuti mõne aasta eest jahmatava järelduseni: sotsiaalse isolatsiooniga kaasnevad samad terviseriskid nagu 15 sigareti suitsetamisega päevas. Üksildust põhjustab kognitiivne seisund, mida iseloomustavad ennast tühistavad mõtted: mul pole tähtsust, mind ei nähta ega märgata, minuga ei arvestata, ma pole väärt teistega koos olema, inimesed ei hooli minust, mind ei armastata niikuinii – ükskõik kuidas ma ka ei pingutaks, suhtleks või tegutseks.
Seotud lood
Ideaalses maailmas tahaksime kõik elada ja töötada keskkonnas, kus kõigiga võimalikult palju arvestatakse ja ainuüksi inimeste heaolu – nii kollektiivse kui individuaalse – poole püüdlemine ongi juba iseenesest oluline eesmärk. Päris elu on ideaalist kahtlemata kaugel, mistõttu keskendubki käesolev artikkel sellele, miks on võrdsuse ja mitmekesisuse poole püüdlemine ka majanduslikult mõistlik teguviis.
Enimloetud
Viimased uudised
Kohus otsustas, et ärisaladust rikkunud ja konkurendi palgale läinud töötajal tuleb endisele tööandjale maksta kokku üle 28 000 euro trahviks ja õigusabikuludeks.
Tehnoloogiafirmade tulevikku kujundavad tarkvaraarendajad ja AI-eksperdid.
Üritused
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele