Emotsioonid on osa inimlikkusest, ent kui need jäävad valitsemata, võivad suhted ja otsused kannatada. Doktorikraadiga psühholoog ning muutuste ja arengunõustaja Eva-Maria Kangro selgitab, mida tähendab emotsionaalne intelligentsus tänapäevases töökultuuris ja isiklikus elus. Saate fookuses on Stefani Cattella ja Matthew McKay praktiline käsiraamat „Emotsionaalse intelligentsuse tööraamat“, mis aitab arendada oskust mõista ja suunata oma emotsioone ilma neid alla surumata.
Saates selgub, kuidas empaatia ei tähenda mitte teiste tunnete ülevõtmist, vaid võimet mõista maailma läbi teise inimese vaatepunkti – ka siis, kui me sellega ei nõustu. Arutame, miks impulsiivsus ei ole alati halb, kuidas vältida konfliktide võimendumist ja miks juhil tasub rohkem küsida, mitte vastuseid ette anda. Räägime erinevatest rollidest, lähisuhetest, juhtimispraktikatest ning sellest, kuidas oma emotsioonide lainel teadlikumalt liuelda. Saadet juhib Violetta Riidas.
Pildil Eva-Maria Kangro
Pildi autor Kristiina Tammik
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.