Kuidas tulla toime hirmuga kaotada kriisi ajal töö
Hirm aitab leida motivatsiooni ja koondada jõudu rasketest olukordadest ülesaamiseks, kui oskame selle kasulikuks emotsiooniks tõlgendada ja seda juhtida.
Hirm muutub probleemiks ja segab toimetulekut siis, kui see on kestnud liiga kaua ning tekib pikka aega enne sündmust, mida inimene kardab. Krooniliseks muutunud hirm kaotada töö võib viia ärevushäirete ja depressioonini ning tuua kaasa kehalised vaevused, näiteks peavalud, söögiisu muutused, seedimis- ja unehäired või nõrk immuunsus.
Seotud lood
Inimesed leiavad erinevaid põhjendusi, miks oma probleeme varjata. Saksa psühhoanalüütik Fritz Riemann on kirjeldanud raamatus „Hirmu põhivormid” nelja hirmu liiki, mis sunnivad meid vahel vaikima, oma mõtteid kallutatult esitama või sisutu sõnavooga varjama.
Paljud töötajad vaikivad probleemidest, selle asemel et arvamust avaldada, murest rääkida või häid ettepanekuid teha, kuigi neil on, mida öelda.
Olukorra haldamine ning olemasolevate ressursside ja jõuvarudega arvestamine on peamine, mida inimesed kriisis otsivad ja üksteiselt ootavad.
Tulemuslik meeskond soovib üheskoos eesmärgini jõuda ning hoiab ja hindab seejuures iga liiget. Juhi peamine siht on luua õhkkond, milles inimesed annavad oma parima ning tegutsevad koos.
Suurima arvu tööpakkumisi leiad CV.ee tööportaalist – kinnitavad 2025. aasta värsked andmed.
Enimloetud
1
Valitsevad endiselt eelarvamused, mille ohvrid on elukogenud inimesed.
5
Top tööandjad 2024: kus paikned sina?
6
Personalikuludelt on Tallinna linnavalitsuses kokku hoitud 6 miljonit eurot.
Viimased uudised
“Muuta tähtajalist töölepingut nii, et ta ei muutuks nii kergesti tähtajatuks”.
Lekkes pihta saanud äpp on neli aastat järjest valitud Rootsi gaselliettevõtteks
Personalikuludelt on Tallinna linnavalitsuses kokku hoitud 6 miljonit eurot.
ÜRO: globaalselt võib AI mõjutada kuni 40% töökohtadest.
Valitsevad endiselt eelarvamused, mille ohvrid on elukogenud inimesed.
Üritused
Hetkel kuum
Top tööandjad 2024: kus paikned sina?
Sotsid: uus töölepingu seadus murendab tööturu stabiilsust ja seab töötajate kindlustunde löögi alla
Sotsiaaldemokraadid hoiatavad: uus töölepinguseadus teeb töötajast odava ja õigusteta tööjõu.
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele