Kuidas tulla toime hirmuga kaotada kriisi ajal töö

Hirm aitab leida motivatsiooni ja koondada jõudu rasketest olukordadest ülesaamiseks, kui oskame selle kasulikuks emotsiooniks tõlgendada ja seda juhtida.

Autor: Pixabay

Hirm muutub probleemiks ja segab toimetulekut siis, kui see on kestnud liiga kaua ning tekib pikka aega enne sündmust, mida inimene kardab. Krooniliseks muutunud hirm kaotada töö võib viia ärevushäirete ja depressioonini ning tuua kaasa kehalised vaevused, näiteks peavalud, söögiisu muutused, seedimis- ja unehäired või nõrk immuunsus.

Sisu on kättesaadav ainult tellijale.

Lugemiseks logi sisse või vormista tellimus

EraisikEttevõte

Olen tingimustega nõus

Kaardimaksega

Mobiilimaksega

Juhime tähelepanu, et Sul on õigus keelata oma kontaktandmete kasutamine samasuguste toodete või teenuste otseturustuse tegemiseks võttes Äripäevaga ühendust aadressil [email protected] või telefonil 667 0099.

Jaga lugu

Liitu Personaliuudiste iganädalase uudiskirjaga, et ükski oluline teema valdkonnas ei jääks märkamata.

Personaliuudised.ee toetajad:

Helen RootsPersonaliuudised.ee juhtTel: 55 988 223[email protected]

Helle-Mai LambingPersonaliuudised.ee toimetajaTel: [email protected]

Cätlin PuhkanPersonaliuudised.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700[email protected]

Liina AruKonverentside programmijuhtTel: 5559 1230[email protected]