Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Kuidas tulla toime hirmuga kaotada kriisi ajal töö

Hirm aitab leida motivatsiooni ja koondada jõudu rasketest olukordadest ülesaamiseks, kui oskame selle kasulikuks emotsiooniks tõlgendada ja seda juhtida.
Kuidas tulla toime hirmuga kaotada kriisi ajal töö
  • Foto: Pixabay
Hirm muutub probleemiks ja segab toimetulekut siis, kui see on kestnud liiga kaua ning tekib pikka aega enne sündmust, mida inimene kardab. Krooniliseks muutunud hirm kaotada töö võib viia ärevushäirete ja depressioonini ning tuua kaasa kehalised vaevused, näiteks peavalud, söögiisu muutused, seedimis- ja unehäired või nõrk immuunsus.

Seotud lood

Uudised
  • 19.10.20, 06:30
Hirmul on suured silmad
Inimesed leiavad erinevaid põhjendusi, miks oma probleeme varjata. Saksa psühhoanalüütik Fritz Riemann on kirjeldanud raamatus „Hirmu põhivormid” nelja hirmu liiki, mis sunnivad meid vahel vaikima, oma mõtteid kallutatult esitama või sisutu sõnavooga varjama.
Uudised
  • 28.08.20, 08:26
Usalduslik suhtlemiskultuur murrab vaikuse
Paljud töötajad vaikivad probleemidest, selle asemel et arvamust avaldada, murest rääkida või häid ettepanekuid teha, kuigi neil on, mida öelda.
Uudised
  • 29.05.20, 09:22
Mis ei tapa, teeb tugevamaks ehk vastupidavusest kriisis
Olukorra haldamine ning olemasolevate ressursside ja jõuvarudega arvestamine on peamine, mida inimesed kriisis otsivad ja üksteiselt ootavad.
Uudised
  • 14.04.20, 08:15
Hea meeskonnatöö väärtustab iga liikme panust
Tulemuslik meeskond soovib üheskoos eesmärgini jõuda ning hoiab ja hindab seejuures iga liiget. Juhi peamine siht on luua õhkkond, milles inimesed annavad oma parima ning tegutsevad koos.
  • ST
Sisuturundus
  • 30.04.26, 09:02
Eestis loodud Yester aitab luua selguse personalitöös
Kui personalitöö on jaotunud Excelite, e-kirjade ja erinevate süsteemide vahel, võib ühel hetkel kuluda rohkem aega info otsimisele kui otsuste tegemisele. Puhkuseinfo ei pruugi klappida, dokumendid liiguvad edasi-tagasi ja juhtidel puudub reaalajas ülevaade toimuvast. Sellises olukorras tekivad paratamatult vead, topelttöö ja segadus. Nii see olema ei peaks.

Enimloetud

1
Arvamused
  • 29.04.26, 09:00
A mis see HR teeb muidu?
2
  • ST
Sisuturundus
  • 27.04.26, 16:11
11 erilist ideed puhumaks oma tiimile uus energia sisse Ida-Virumaal
3
  • ST
Sisuturundus
  • 09.04.26, 17:01
Kui rohepööre paneb põntsu töötaja tervisele, siis kas sellist rohepööret me tahtsimegi?
4
Uudised
  • 29.04.26, 09:45
Rinel Pius palgadirektiivist: suur töö on veel kõigis kolmes riigis ees
Investor Kristi Saare: “Mind maksumaksjana vihastas, kui minister ütles, et maksame trahvi - minu rahaga makstakse neid mõttetuid trahve”
5
Uudised
  • 28.04.26, 12:03
Alla 100 väärtusliku töötaja? Lõhmuse sõnad käivitasid terava vaidluse juhtimiskultuuri üle
Lisatud kommentaarid endiselt juhilt ja personalijuhilt, konkurendilt ja teistelt!
6
Uudised
  • 28.04.26, 11:57
Kes saab 5000+ palka? Mitte ainult IT-spetsialistid

Viimased uudised

Uudised
  • 30.04.26, 11:00
Ohutus ei ole juhus: tööõnnetused sünnivad juhtimisotsustest
Aastaga vigastas end tööl üle 3000 inimese!
Uudised
  • 30.04.26, 09:45
Kogu tõde töökuulutuste kohta: AI paljastab nõrgad kohad
Kas su töökuulutus ütleb 5 sekundiga, millega on tegu?
  • ST
Sisuturundus
  • 30.04.26, 09:02
Eestis loodud Yester aitab luua selguse personalitöös
Uudised
  • 30.04.26, 09:00
Annika Essén-Suuronen: kui juht on vaid parandaja ja otsustaja, saab temast organisatsiooni pudelikael
Arvamused
  • 29.04.26, 10:30
Villu Teearu: vaibkoodimise riskikoht on liigne uljus
Lause “ma ei oska“ asendub küsimusega ”kuidas ma peaks seda ülesannet masinale turvaliselt ja mõistlikult kirjeldama“.
Uudised
  • 29.04.26, 09:45
Rinel Pius palgadirektiivist: suur töö on veel kõigis kolmes riigis ees
Investor Kristi Saare: “Mind maksumaksjana vihastas, kui minister ütles, et maksame trahvi - minu rahaga makstakse neid mõttetuid trahve”
Uudised
  • 29.04.26, 09:43
Lisatöö pole enam valik: iga neljas töötaja otsib lisasissetulekut
Arvamused
  • 29.04.26, 09:00
A mis see HR teeb muidu?

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele