• 10.11.20, 07:00

Kuidas tulla toime hirmuga kaotada kriisi ajal töö

Hirm aitab leida motivatsiooni ja koondada jõudu rasketest olukordadest ülesaamiseks, kui oskame selle kasulikuks emotsiooniks tõlgendada ja seda juhtida.
Kuidas tulla toime hirmuga kaotada kriisi ajal töö
  • Foto: Pixabay
Hirm muutub probleemiks ja segab toimetulekut siis, kui see on kestnud liiga kaua ning tekib pikka aega enne sündmust, mida inimene kardab. Krooniliseks muutunud hirm kaotada töö võib viia ärevushäirete ja depressioonini ning tuua kaasa kehalised vaevused, näiteks peavalud, söögiisu muutused, seedimis- ja unehäired või nõrk immuunsus.

Seotud lood

Uudised
  • 19.10.20, 06:30
Hirmul on suured silmad
Inimesed leiavad erinevaid põhjendusi, miks oma probleeme varjata. Saksa psühhoanalüütik Fritz Riemann on kirjeldanud raamatus „Hirmu põhivormid” nelja hirmu liiki, mis sunnivad meid vahel vaikima, oma mõtteid kallutatult esitama või sisutu sõnavooga varjama.
Uudised
  • 28.08.20, 08:26
Usalduslik suhtlemiskultuur murrab vaikuse
Paljud töötajad vaikivad probleemidest, selle asemel et arvamust avaldada, murest rääkida või häid ettepanekuid teha, kuigi neil on, mida öelda.
Uudised
  • 29.05.20, 09:22
Mis ei tapa, teeb tugevamaks ehk vastupidavusest kriisis
Olukorra haldamine ning olemasolevate ressursside ja jõuvarudega arvestamine on peamine, mida inimesed kriisis otsivad ja üksteiselt ootavad.
Uudised
  • 14.04.20, 08:15
Hea meeskonnatöö väärtustab iga liikme panust
Tulemuslik meeskond soovib üheskoos eesmärgini jõuda ning hoiab ja hindab seejuures iga liiget. Juhi peamine siht on luua õhkkond, milles inimesed annavad oma parima ning tegutsevad koos.
  • ST
Sisuturundus
  • 03.04.25, 10:59
Suurim valik tööpakkumisi on CV.ee tööportaalis
Suurima arvu tööpakkumisi leiad CV.ee tööportaalist – kinnitavad 2025. aasta värsked andmed.

Enimloetud

1
Arvamused
  • 21.04.25, 09:00
Kas tõesti pole kohta aastatepikkustele kogemustele?
Valitsevad endiselt eelarvamused, mille ohvrid on elukogenud inimesed.
2
  • ST
Sisuturundus
  • 04.02.25, 08:00
Meeste kiilanemine ja juuksekasvu taastamine. Staazikas juuksespetsialist tuleb appi
3
Uudised
  • 15.04.25, 12:36
EP: Palkade haripunkt nihkub 30ndatesse
4
Uudised
  • 17.04.25, 09:59
Kuidas toetada kolleegi, kui on juhtunud traagiline sündmus?
5
Uudised
  • 16.04.25, 09:55
Töötajate ootused Baltikumis: sarnased palgasoovid, erinevad väärtused
Top tööandjad 2024: kus paikned sina?
6
Uudised
  • 21.04.25, 11:54
Aastaga on koondatud 200 ametnikku
Personalikuludelt on Tallinna linnavalitsuses kokku hoitud 6 miljonit eurot.

Viimased uudised

Uudised
  • 22.04.25, 14:33
Martina Põldvere
Uudised
  • 22.04.25, 11:58
Tööandjate 70 soovi võimule | Suur hulk nn bürokraatia vähendamise ideid puudutab personalijuhte ja tööõigust
“Muuta tähtajalist töölepingut nii, et ta ei muutuks nii kergesti tähtajatuks”.
Uudised
  • 22.04.25, 10:37
Mats Soomre: kontrolliv juht lämmatab tiimi avatud vestlused
Arvamused
  • 22.04.25, 09:00
Juhi roll värbamises: miks see on kriitiline ka siis, kui HR on tugev partner
Uudised
  • 21.04.25, 15:31
Spordiäpi küberrünnakus saadi kätte kahe miljoni rootslase ja ka kuningapoja terviseandmed
Lekkes pihta saanud äpp on neli aastat järjest valitud Rootsi gaselliettevõtteks
Uudised
  • 21.04.25, 11:54
Aastaga on koondatud 200 ametnikku
Personalikuludelt on Tallinna linnavalitsuses kokku hoitud 6 miljonit eurot.
Uudised
  • 21.04.25, 09:30
Miljardär kehtestas oma firmas uute töötajate värbamiste tingimuseks AI põrumise reegli
ÜRO: globaalselt võib AI mõjutada kuni 40% töökohtadest.
Arvamused
  • 21.04.25, 09:00
Kas tõesti pole kohta aastatepikkustele kogemustele?
Valitsevad endiselt eelarvamused, mille ohvrid on elukogenud inimesed.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Personaliuudised esilehele