Väsinud töötaja on tööandja kulu, uni aga alahinnatud produktiivsustegur
Kehv uni röövib töötajalt keskendumisvõime, energia ja loovuse. Välja puhanud meeskond algab teadlikkusest ja omalt poolt saab seda toetada ka tööandja.
Tartu Lastekliiniku psühholoog-nõustaja ja laste unehäirete superviisor Kene Vernik jagab soovitusi, kuidas paremini välja puhata, mida saab hea une jaoks ise teha ning millal tuleks pöörduda spetsialisti poole.
Seotud lood
Enamik inimesi käib tööl selleks, et äraelamiseks raha teenida. Osadel on õnn töö kaudu maailma muuta ja ehk isegi võtta tööd kui hobi. Töö mõtestatusele mõeldakse üha rohkem, kuid kas me mõtleme sama palju ka puhkamisele, kirjutab Eesti Õdede Liidu president Anneli Kannus.
Pea kümnendik Eestis elavatest inimestest ei võta sel suvel ühtegi puhkusepäeva, selgus kindlustusseltsi värskest uuringust. See võib aga negatiivselt mõjutada inimeste tervist ja töövõimet.
Tehnoloogia arengule vaatamata on mitmeski valdkonnas vaja teha öötööd (tervishoid, majutus, turvateenused, logistika, sh osa tootmisettevõtteid). Tähelepanuta ei saa aga jätta selle kahjulikku mõju inimese füüsilisele ja vaimsele tervisele ning ka sotsiaalsele elule.
Tervisemuuseumist Tallinna vanalinnas leiad sel hooajal “Uneversumi” – näituse une ja magamise olulisusest. Näitust täiendavad töötuba täiskasvanutele “15 magamata ööd” ja Uneversumi publikuprogramm erinevate oma ala ekspertidega. Kas oled juba oma töökollektiiviga Tervisemuuseumit külastanud?
Suurima arvu tööpakkumisi leiad CV.ee tööportaalist – kinnitavad 2025. aasta värsked andmed.
Enimloetud
1
Mis valdkonna töötajad on kõige suuremas läbipõlemisohus?
2
Tööandjad ei taha avalikustada palgavahemikke nagu eurodirektiiiv ette näeb
5
Üle Eesti hukkus mullu tööülesandeid täites 14 inimest.
Viimased uudised
Üritused
Hetkel kuum
Erisoodustusmaksu vaba 400 eurot | Enamikul vanast harjumusest vaid sporditoetus, aga valik väga lai
Vaata hinnavõrdlust - riiklik vs tööandja tervisekindlustus
Kontoritöötajate suurema produktiivsuse müüt purustatud
Mis valdkonna töötajad on kõige suuremas läbipõlemisohus?
Pankurihärradel naiskolleegidest 25% kõrgem palk
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Personaliuudised esilehele