Räägime läbipõlemisest kui vihjest muutusteks ning sellest, kas ja millal saab rakendada mõttetahet ning kujundada hoiakuid ja väärtusi viisil, mis viib tervislikuma töö- ja elustiilini.
Selgitame, millised on läbipõlemise riskitegurid ja piirajad ning kuidas ülepinge märgid kehas ja psüühikas ära tunda, kuidas neid endas ja teistes märgata.
•Läbipõlemine kui vihje muutusteks.
•Läbipõlemise riskitegurid ja piirajad.
•Läbipõlemise 3-astmeline allakäigutrepp. Kohanemisraskustest meeleseisundi muutuste ja isiksuse muutumiseni.
•Läbipõlemise profülaktika tööl ja kodus - kavandamine ja elluviimine.
•Läbipõlemisest taastumine: üldiste ia isikupäraste käsitluste ühendamine ning tasakaalu loomine.
Lisainfo veebiseminari kohta saab küsida kirjutades
[email protected].
Seotud lood
Ettevõtete tiimiüritused liiguvad järjest kaugemale klassikalisest seminaripäevast, kus hommikust õhtuni täidetud ajakava jätab inimestele vähe ruumi omavaheliseks suhtluseks. Saates “Lõunapaus” räägitakse, miks otsivad ettevõtted üha enam paikasid, kus keskkond ise aitaks inimesed töörežiimist välja tuua ning looks võimaluse rahulikumaks ja sisulisemaks koosolemiseks.